>> Khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh lần thứ IV

Kỹ thuật tốt, dụng cụ thi đấu đạt chuẩn

VĐV Chẻo Chỉn Lù - Đoàn VĐV huyện Tam Đường (Huy chương Vàng môn bắn nỏ nội dung đứng bắn): Muốn bắn nỏ đạt kết quả cao cần có những kỹ thuật sơ đẳng từ cách cầm nỏ, ngắm và tư thế ngắm bắn... Ngoài ra, bắn nỏ đòi hỏi sự khéo léo nhưng quan trọng hơn là cây nỏ phù hợp với thể trạng của người bắn. Chính vì thế, nỏ tham gia thi đấu đều do tôi tự làm.

Kinh nghiệm để có một cây nỏ tốt chọn gỗ dẻo, có độ đàn hồi cao làm cánh nỏ. Dây nỏ từ dây cách nhiệt của dây cáp quang, có như thế nỏ mới chắc, không bị đứt. Ngoài cây nỏ phù hợp, khi giương nỏ lên thì tư thế phải thoải mái; đường ngắm bắt đầu từ đầu mũi tên đến bia, lúc đó tinh thần mới tập trung, kết quả sẽ cao.

Kiên trì tập luyện

Vũ Thị Trang - VĐV Đoàn Sở Y tế (Huy chương Vàng nội dung chạy 400m): Muốn đạt thành tích cao trong môn điền kinh nói chung, ngoài thể lực tốt cần kiên trì tập luyện để hình thành thói quen và rèn luyện sức bền bỉ, dẻo dai. Khi chuẩn bị tham gia Đại hội TDTT tỉnh lần thứ IV năm 2018, tôi được lãnh đạo cơ quan tạo điều kiện về thời gian và công việc để tập trung tập luyện trước đó 1 tháng. Bản thân tôi cũng học hỏi kỹ thuật từ những người có kinh nghiệm. Khi vào vòng chạy, tôi thấy các đối thủ ai cũng có sức khỏe tốt, kỹ thuật vững nên khá lo lắng. Nhờ sự động viên, cổ vũ tinh thần của đồng nghiệp và khán giả giúp tôi thêm động lực để giành chiến thắng.

Có niềm đam mê

Nguyễn Thị Kim Ngân - VĐV Đoàn khối Các cơ quan tỉnh (Huy chương Vàng môn bóng bàn): Đối với bóng bàn, nhiều người nghĩ đây là môn khó chơi nhưng với tôi lại rất thú vị vì phù hợp với phụ nữ (không đòi hỏi cao về thể lực, chỉ cần nhanh, đôi bàn tay khéo léo, linh hoạt). Với những ưu điểm đó, từ một người chưa hiểu gì về môn bóng bàn, tôi đã đam mê. Tham gia Đại hội lần này, tôi đoạt Huy chương Vàng nội dung đơn và đôi nam nữ phối hợp. Đây là giải thưởng cao nhất tôi từng đạt được. Kinh nghiệm của tôi là phải kiên trì luyện tập, không bỏ giữa chừng, học các kĩ thuật cơ bản và nâng cao, kỹ, chiến thuật… Và, một điều không thể thiếu đó là niềm đam mê.

Học hỏi từ đối thủ

VĐV Phùng Hương Diệu Thúy - Đoàn VĐV thành phố Lai Châu (Huy chương Vàng môn cờ vua): Tôi yêu thích môn cờ vua từ bé bởi đây là môn thể thao đòi hỏi tư duy và trí tuệ cao. Điểm hay ở môn này là mình có thể tấn công và phá nước đi của đối thủ. Để làm được điều đó phải tính toán cẩn thận và có những chiến thuật riêng, chỉ sai một nước cờ sẽ thua nguyên cả ván. Ngay cách đánh cờ của đối thủ mình cũng có thể học được ở họ rất nhiều.

Do vậy, tham gia những cuộc đấu trí lớn không chỉ là dịp giúp bản thân tôi có điều kiện giao lưu với những người đồng sở thích mà còn là cơ hội để học hỏi, tích lũy thêm kinh nghiệm cho bản thân, từ đó có những nước cờ chắc chắn hơn.

Thận trọng và quyết đoán

VĐV Nguyễn Thị Mai Linh - Đoàn VĐV huyện Tân Uyên (Huy chương Vàng môn điền kinh, nội dung nhảy cao): Với quan điểm muốn có một giải đấu thành công thì quá trình tập luyện phải thật tốt. Chính vì vậy, tôi luôn nêu cao ý thức trong từng buổi tập. Khi bước vào trận đấu tôi đã bị áp lực tâm lý, một bên chân phải chuột rút gây căng cứng rất đau. Dù vậy, với những kỹ, chiến thuật được chuẩn bị, tôi thận trọng từng động tác cũng như từng bước chạy để thực hiện những cú nhảy bật người lên cao, chiếm lĩnh thành công.

Lượng sức mình

Lò Thị Hồng - Đoàn VĐV huyện Phong Thổ (Huy chương Vàng môn đẩy gậy hạng cân 54 - 57kg): Đẩy gậy là môn thể thao dân tộc cần sức khoẻ và sự khéo léo của mỗi VĐV. Chính vì thế, sức mạnh của thể lực là yếu tố cơ bản quyết định kết quả chung cuộc. Bên cạnh đó còn có yếu tố quan trọng khác như: tâm lý, kỹ thuật, kinh nghiệm thi đấu; sự dẻo dai.

Khi bước vào trận đấu, tôi phải thăm dò đối thủ, nếu trong tương quan lực lượng, đối thủ có nhiều lợi thế hơn, tôi sẽ ở thế phòng thủ là chủ yếu và chờ cơ hội phản công. Nếu đối thủ có sức khỏe yếu hơn thì tôi sẽ tranh thủ để tấn công ngay ở những phút đầu tiên. Theo tôi để tạo nên thành công là phải biết thận trọng thăm dò đối thủ, lượng sức mình, giữ vững tâm lý.