Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể

Xã Hội

Thu Minh

Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả

Thứ tư, 09/11/2011 10:36

- (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Lai Châu phấn đấu tăng trưởng 2 con số

Sông Đà vào xuân

Đoàn VĐV Lai Châu giành 3 giải nhất, nhì tại Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam 2026

Các chính sách mới có hiệu lực từ 01/1/2026

Lễ Chào cờ chào năm mới năm 2026

Lai Châu tổng kết chương trình hợp tác với Plan International Việt Nam

Từ hôm nay, 01/10/2026, 4 trường hợp tòa án được từ chối cung cấp thông tin

Đoàn công tác của Thường trực Tỉnh ủy kiểm tra tình hình hoạt động tại Trường Phổ thông nội trú Tiểu học và Trung học cơ sở Pa Tần

Đảm bảo tốt điều kiện ăn, ở cho học sinh trường nội trú

Đoàn công tác của Ban Thường vụ Tỉnh uỷ dâng hương tại Đền thờ Vua Lê Thái Tổ

Sân khấu đại nhạc hội Viettel Y-Fest 2026 tại Lai Châu đã sẵn sàng

Biến tiềm năng thành lợi thế phát triển

Tìm kiếm, xác định danh tính hài cốt liệt sĩ

Tin cùng chuyên mục

Những chính sách có hiệu lực từ tháng 10/2026

Xã Hội

30/09/2026 15:35

Từ tháng 10/2026, nhiều chính sách mới chính thức có hiệu lực, tập trung vào các lĩnh vực trợ giúp xã hội, ưu đãi người có công, thi đua – khen thưởng, luật sư công và quản lý Quỹ Học bổng Quốc gia. Đáng chú ý, mức chuẩn trợ giúp xã hội tăng lên 540.000 đồng/tháng; mức chuẩn trợ cấp ưu đãi người có công tăng lên 3,012 triệu đồng; thời gian nghỉ thai sản được tính để xét thi đua, khen thưởng.

Diễn đàn “Xây dựng tình bạn đẹp – Nói không với bạo lực học đường”

Xã Hội

30/09/2026 11:43

Sáng 30/9, tại Trường THPT Sìn Hồ, xã Sìn Hồ, Ban Thường vụ Tỉnh đoàn tổ chức Diễn đàn “Xây dựng tình bạn đẹp – Nói không với bạo lực học đường” năm 2026.

Khổng Lào xây dựng trường học không khói thuốc

Xã Hội

30/09/2026 10:06

Nhận thức rõ tác hại của thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá điện tử đối với lứa tuổi học sinh, thời gian qua, xã Khổng Lào đã triển khai nhiều giải pháp nhằm xây dựng môi trường học đường không khói thuốc. Trong đó, nhà trường giữ vai trò nòng cốt, gia đình là nền tảng, cộng đồng cùng tham gia giám sát, phòng ngừa; học sinh và giáo viên là lực lượng trực tiếp, tích cực thực hiện.

Hội nghị tập huấn nghiệp vụ công tác Hội Cựu Chiến binh tỉnh

Xã Hội

30/09/2026 09:58

Sáng 30/9, Hội Cựu Chiến binh (CCB) tỉnh tổ chức Hội nghị tập huấn nghiệp vụ công tác hội năm 2026.

─ Sức hút Viettel Y-Fest 2026: ─ Điểm hẹn âm thanh đỉnh cao và không gian trải nghiệm rực rỡ tại Lai Châu

Văn hóa

30/09/2026 09:19

Từ ngày 2 đến 4/10, Quảng trường Nhân dân tỉnh là nơi diễn ra chuỗi hoạt động trong khuôn khổ Viettel Y-Fest 2026 - “Nhịp điệu cuộc sống” (Viettel Y-Fest 2026 - Beat of Life).

Phát huy vai trò người có uy tín trong phòng, chống ma túy

Xã Hội

30/09/2026 08:40

Tại xã Hồng Thu, cuộc chiến phòng, chống ma túy không chỉ được triển khai bằng những biện pháp nghiệp vụ của lực lượng chức năng mà còn bắt đầu từ mỗi gia đình, dòng họ và bản làng. Bằng tiếng nói có trọng lượng trong cộng đồng, sự am hiểu phong tục và uy tín được gây dựng qua nhiều năm, đội ngũ người có uy tín đang trở thành những “cánh tay nối dài” đưa chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước đến gần người dân, góp phần giữ bình yên cho người dân.

Giúp người sau cai nghiện tái hòa nhập cộng đồng

Xã Hội

30/09/2026 08:18

Cùng với quản lý chặt chẽ, thời gian qua Công an xã Mường Khoa chú trọng tuyên truyền, động viên, tạo điều kiện để người sau cai nghiện từng bước ổn định cuộc sống, tái hòa nhập cộng đồng.

Lai Châu sẵn sàng cho Viettel Y-Fest 2026

Xã Hội

30/09/2026 08:06

Công đoàn cơ sở Agribank Chi nhánh Lai Châu trao 50 triệu đồng hỗ trợ điểm trường Pa Vây Sử

Xã Hội

29/09/2026 19:04

Ngày 29/9, Công đoàn cơ sở (CĐCS) Agribank Chi nhánh Lai Châu trao tặng 50 triệu đồng hỗ trợ điểm trường Pa Vây Sử, xã Sì Lở Lầu, giúp nhà trường cải thiện cơ sở vật chất và tiếp sức cho học sinh vùng cao đến trường.

Ban Cơ yếu của Chính phủ kiểm tra tình hình ứng dụng chữ ký số chuyên dùng công vụ

Xã Hội

29/09/2026 18:32

Ngày 29/9, Đoàn công tác Ban Cơ yếu của Chính phủ do đồng chí Nguyễn Thanh Sơn - Phó Cục trưởng Cục Chứng thực số và Bảo mật thông tin làm Trưởng đoàn đã kiểm tra tình hình ứng dụng chữ ký số chuyên dùng công vụ trên địa bàn tỉnh. Các đồng chí: Ngô Thị Bích Hạnh - Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh, Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh; Phạm Quang Cường - Phó Giám đốc Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN); đại diện lãnh đạo sở, ngành, cơ quan liên quan tiếp và làm việc với đoàn.

Người dân không cần làm lại xét nghiệm khi khám sức khỏe định kỳ trong năm

Ytế

29/09/2026 15:01

Bộ Y tế vừa có công văn gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương nhằm tháo gỡ những vướng mắc trong triển khai chương trình khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân.

Hồng Thu xây dựng môi trường không khói thuốc

Xã Hội

29/09/2026 11:25

Nhằm giảm thiểu tác hại của thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, thời gian qua, xã Hồng Thu đẩy mạnh tuyên truyền, vận động cán bộ, đảng viên và nhân dân nâng cao nhận thức, từng bước thay đổi thói quen sử dụng thuốc lá. Từ cơ quan, trường học, cơ sở y tế đến các gia đình, bản làng, thông điệp “không khói thuốc” được lan tỏa bằng nhiều hoạt động thiết thực. Qua đó hình thành nếp sống văn minh, xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh, nhất là đối với trẻ em, phụ nữ và những người thường xuyên chịu ảnh hưởng thụ động từ khói thuốc.