Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
8 thay đổi đáng chú ý về VNeID từ ngày 28/9/2026
8 thay đổi đáng chú ý về VNeID từ ngày 28/9/2026
Xã Hội
11/10/2026 17:48
Từ ngày 28/9/2026, Nghị định 320/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, sửa đổi nhiều quy định của Nghị định 69/2024/NĐ-CP về định danh và xác thực điện tử. Người dân cần lưu ý loạt thay đổi liên quan đến VNeID từ thời điểm này.
Ký kết tạo việc làm cho người chấp hành xong hình phạt tù
Ký kết tạo việc làm cho người chấp hành xong hình phạt tù
Xã Hội
11/10/2026 16:46
Ngày 11/10, Phòng Cảnh sát thi hành án hình sự và hỗ trợ tư pháp (PC10), Công an tỉnh Lai Châu phối hợp với Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng và Phát triển Nông nghiệp Lai Châu ký kết trao đổi, thống nhất nguyên tắc phối hợp hỗ trợ, kết nối việc làm cho người chấp hành xong hình phạt tù.
Quy chế mới về cuộc thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia
Quy chế mới về cuộc thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia
Xã Hội
11/10/2026 14:06
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) đã có Thông tư số 84/2026/TT-BGDĐT ban hành Quy chế Cuộc thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông. Thông tư số 84/2026/TT-BGDĐT thay thế Thông tư số 06/2024/TT-BGDĐT ngày 10/4/2024 và Thông tư số 24/2025/TT-BGDĐT ngày 28/11/2025 của Bộ trưởng Bộ GDĐT.
Cốm Co Giàng – Thơm hương nếp mới, đậm tình Lai Châu
Cốm Co Giàng – Thơm hương nếp mới, đậm tình Lai Châu
Văn hóa
10/10/2026 10:03
UBND xã Pắc Ta tổ chức Lễ hội Cốm Co Giàng lần thứ I năm 2026 với chủ đề “Tinh hoa hạt ngọc Pắc Ta”, nhằm tôn vinh, bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống của đồng bào các dân tộc, đặc biệt là nghề làm cốm của đồng bào Thái. Qua đó, quảng bá hình ảnh quê hương, con người và các sản phẩm đặc trưng của xã Pắc Ta, góp phần gắn bảo tồn bản sắc văn hóa với phát triển du lịch địa phương.
Miền Bắc sắp đón mưa dông
Miền Bắc sắp đón mưa dông
Xã Hội
09/10/2026 13:55
Trong chiều và tối nay (9/10) khu vực đồng bằng Bắc Bộ sẽ có mưa dông rải rác. Thủ đô Hà Nội có thể xuất hiện mưa to vào chiều tối. Miền Trung mưa lớn diễn biến phức tạp và kéo dài. Nam Bộ cũng đón mưa to.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3285 ngày 14/10/2026
Báo Lai Châu Số 3284 ngày 12/10/2026
Báo Lai Châu Số 595 ngày 10/10/2026
Báo Lai Châu Số 3283 ngày 09/10/2026
Báo Lai Châu Số 3282 ngày 08/10/2026
Báo Lai Châu Số 3281 ngày 07/10/2026
Báo Lai Châu Số 3280 ngày 05/10/2026
Báo Lai Châu Số 3279 ngày 02/10/2026
Báo Lai Châu Số 3278 ngày 01/10/2026
Báo Lai Châu Số 594 ngày 30/09/2026