Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Cao tốc Bảo Hà - Lai Châu được điều chỉnh tiến trình đầu tư
Cao tốc Bảo Hà - Lai Châu được điều chỉnh tiến trình đầu tư
Xã Hội
12/07/2026 12:03
Bộ Xây dựng vừa ban hành Quyết định số 1088/QĐ-BXD ngày 30/6/2026 phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch mạng lưới đường bộ thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050. Đáng chú ý, tuyến cao tốc Bảo Hà - Lai Châu là một trong 7 tuyến cao tốc trên cả nước được điều chỉnh tiến trình đầu tư.
Nâng cao năng lực số cho học sinh phổ thông giai đoạn 2026-2030
Nâng cao năng lực số cho học sinh phổ thông giai đoạn 2026-2030
Giáo dục
11/07/2026 05:57
Nhằm cụ thể hóa các chủ trương của Trung ương và của tỉnh về đổi mới giáo dục, phát triển nguồn nhân lực đáp ứng yêu cầu chuyển đổi số, UBND tỉnh Lai Châu ban hành Kế hoạch số 5772/KH-UBND về nâng cao năng lực số cho học sinh phổ thông giai đoạn 2026-2030. Kế hoạch hướng tới trang bị cho học sinh các kỹ năng số thiết yếu, hình thành năng lực công dân số, góp phần đáp ứng yêu cầu phát triển trong thời đại Cách mạng công nghiệp 4.0.
Họp trực tuyến tuần 3 về triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
Họp trực tuyến tuần 3 về triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
Xã Hội
10/07/2026 18:34
Chiều ngày 10/7, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị trực tuyến của Ban Chỉ đạo tỉnh về kết quả triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí tuần thứ 3 cho người dân. Hội nghị được tổ chức theo hình thức trực tiếp và trực tuyến từ điểm cầu UBND tỉnh đến điểm cầu UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh. Đồng chí Tống Thanh Hải – Ủy viên Ban Thường vụ, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo tỉnh về khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân chủ trì hội nghị.
Sạt lở trên quốc lộ 279 qua xã Mường Than, giao thông tạm thời ách tắc
Sạt lở trên quốc lộ 279 qua xã Mường Than, giao thông tạm thời ách tắc
Xã Hội
10/07/2026 17:21
Khoảng 14 giờ 30 phút ngày 10/7, do ảnh hưởng của mưa lớn kéo dài, tại Km156+300 quốc lộ 279, thuộc địa phận bản Sắp Ngụa, xã Mường Than, xảy ra 5 điểm sạt lở đất, đá từ taluy dương tràn xuống mặt đường với khối lượng khoảng 1.000m³, khiến các phương tiện tạm thời không thể lưu thông qua khu vực.
Liên minh Hợp tác xã tỉnh: Hội nghị Ban Chấp hành lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030
Liên minh Hợp tác xã tỉnh: Hội nghị Ban Chấp hành lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030
Chính trị
10/07/2026 17:19
Hội nghị được tổ chức chiều 10/7. Các đồng chí: Nguyễn Biên Cương - Ủy viên Ban Chấp hành Liên minh Hợp tác xã (HTX) Việt Nam, Chủ tịch Liên minh HTX tỉnh; Nguyễn Quang Hải - Phó Chủ tịch Liên minh HTX tỉnh; Lê Quý Toàn - Phó Chủ tịch Liên minh HTX tỉnh đồng chủ trì hội nghị. Dự hội nghị có đại diện lãnh đạo một số sở, ngành tỉnh; các đồng chí Ủy viên Ban Chấp hành Liên minh HTX tỉnh, nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Tăng cường sự lãnh đạo của cấp uỷ trong thực hiện Nghị quyết số 15-NQ/TU
Tăng cường sự lãnh đạo của cấp uỷ trong thực hiện Nghị quyết số 15-NQ/TU
Xã Hội
10/07/2026 17:09
Chiều 10/7, Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết số 15-NQ/TU tỉnh (Ban Chỉ đạo tỉnh), tổ chức Hội nghị đánh quá kết quả thực hiện Nghị quyết số 15-NQ/TU ngày 22/12/2023 của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về xóa bỏ hủ tục, phong tục, tập quán lạc hậu, xây dựng nếp sống văn minh trong nhân dân các dân tộc tỉnh Lai Châu (Nghị quyết số 15-NQ/TU) 6 tháng đầu năm; triển khai nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026.
Giao nhiệm vụ vận chuyển mẫu sinh phẩm ADN trong chiến dịch 500 ngày đêm cho Bưu điện Việt Nam
Giao nhiệm vụ vận chuyển mẫu sinh phẩm ADN trong chiến dịch 500 ngày đêm cho Bưu điện Việt Nam
Xã Hội
10/07/2026 15:54
Để mỗi mẫu sinh phẩm được chuyển từ điểm thu nhận đến đơn vị tiếp nhận an toàn, nguyên vẹn và đúng thời gian quy định, Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) được giao đảm nhận công tác chuyển phát mẫu sinh phẩm tại 10 tỉnh, thành phố trong giai đoạn đầu của chiến dịch này.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3232 ngày 13/07/2026
Báo Lai Châu Số 563 ngày 11/07/2026
Báo Lai Châu Số 586 ngày 10/07/2026
Báo Lai Châu Số 3231 ngày 10/07/2026
Báo Lai Châu Số 3230 ngày 09/07/2026
Báo Lai Châu Số 3229 ngày 08/07/2026
Báo Lai Châu Số 3228 ngày 06/07/2026
Báo Lai Châu Số 562 ngày 04/07/2026
Báo Lai Châu Số 3227 ngày 03/07/2026
Báo Lai Châu Số 3226 ngày 02/07/2026