Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể

Xã Hội

Thu Minh

Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả

Thứ tư, 09/11/2011 10:36

- (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Lai Châu phấn đấu tăng trưởng 2 con số

Sông Đà vào xuân

Đoàn VĐV Lai Châu giành 3 giải nhất, nhì tại Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam 2026

Các chính sách mới có hiệu lực từ 01/1/2026

Lễ Chào cờ chào năm mới năm 2026

Lễ ký kết Chương trình phối hợp trong công tác truyền thông giai đoạn 2026 – 2030

Từ 02/11/2026, 12 vị trí công tác trong lĩnh vực nông nghiệp và môi trường phải định kỳ chuyển đổi

Hội nghị công bố quyết định thành lập Công đoàn cơ sở Công ty Cổ phần Đầu tư và Xây dựng Lai Châu

Giá điện giảm 2%, người dân và doanh nghiệp được lợi thế nào?

Giá kiểm định ôtô tối đa 518.200 đồng

Các khoản thu nhập nào từ tiền lương, tiền công phải chịu thuế thu nhập cá nhân

Chính thức: Từ 01/11/2026, giá điện giảm 2%, còn 2.159,9 đồng/kWh

Lễ ra quân nước rút tuyên truyền, vận động nhân dân tham gia BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình

Tin cùng chuyên mục

Công chức cấp Sổ đỏ phải định kỳ chuyển đổi công tác sau 2 năm

Xã Hội

30/10/2026 21:24

Theo Thông tư 39/2026/TT-BNNMT, công chức, viên chức trực tiếp thực hiện công việc cấp Sổ đỏ thuộc diện định kỳ chuyển đổi vị trí công tác từ đủ 2 năm đến 3 năm. Thông tư có hiệu lực thi hành từ ngày 02/11/2026.

100% người nộp thừa thuế sử dụng đất phi nông nghiệp phải được xác nhận đúng số tiền thừa

Xã Hội

30/10/2026 20:26

Cục Thuế ban hành Công văn số 8171/CT-NVT ngày 29/10/2026, yêu cầu tăng cường quản lý thuế sử dụng đất phi nông nghiệp, rà soát, chuẩn hóa dữ liệu và bảo đảm 100% người nộp thuế nộp thừa được xác nhận chính xác số tiền thừa, góp phần nâng cao hiệu quả quản lý thuế.

Ngày hội truyền thông “Phòng, chống mua bán trẻ em và đi xa an toàn” tại Lai Châu

Xã Hội

30/10/2026 19:02

Trong 3 ngày (từ 27 - 30/10), Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh phối hợp với tổ chức Samaritan’s Purse tổ chức Ngày hội truyền thông “Phòng, chống mua bán trẻ em và đi xa an toàn” tại 4 trường THCS Nậm Hàng, Lê Lợi, Nậm Manh, Nậm Chà thuộc 3 xã Lê Lợi, Mường Mô và Nậm Hàng.

Hoàn thành tích hợp Sổ sức khỏe điện tử lên VNeID cho 100% người dân trước 30/6/2027

BHXH, BHYT – Vì an sinh xã hội

30/10/2026 10:05

Thường trực Ban Bí thư giao Bộ Y tế chủ trì, phối hợp với Bộ Công an hoàn thành việc tích hợp sổ sức khỏe điện tử trên hệ thống VNeID cho 100% người dân trước ngày 30/6/2027.

Những điều cần biết về Sổ bảo hiểm xã hội điện tử 2026

Xã Hội

29/10/2026 20:46

Sổ bảo hiểm xã hội (BHXH) điện tử giúp người tham gia dễ dàng tra cứu thông tin, theo dõi quá trình đóng và hưởng các chế độ BHXH, bảo hiểm tự nguyện. Việc nắm rõ cách sử dụng, chủ động kiểm tra và cập nhật thông tin không chỉ tạo thuận lợi trong quá trình tham gia BHXH mà còn góp phần bảo đảm quyền và lợi ích hợp pháp của người dân.

Tập huấn sử dụng hệ thống trợ lý ảo AI hỗ trợ giải quyết thủ tục hành chính

Xã Hội

29/10/2026 17:37

Chiều 29/10, Văn phòng UBND tỉnh Lai Châu phối hợp với Công ty Cổ phần Đầu tư Kỷ Nguyên Mới Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn sử dụng Hệ thống trợ lý ảo (Bot AI) hỗ trợ người dân, doanh nghiệp trong thực hiện thủ tục hành chính.

Thư cảm ơn

Xã Hội

29/10/2026 15:47

Đằng sau những hình ảnh chân thực, những thông tin kịp thời về Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Lai Châu lần thứ VI, năm 2026 là sự tận tâm, trách nhiệm của đội ngũ phóng viên, biên tập viên, kỹ thuật viên, phát thanh viên Báo và Phát thanh, Truyền hình Lai Châu. Thư cảm ơn của Ban Tổ chức Đại hội không chỉ là sự ghi nhận những nỗ lực trong công tác thông tin, tuyên truyền, mà còn là sự trân trọng đối với những đóng góp thầm lặng trong việc lan tỏa tinh thần thể thao, khí thế sôi nổi và những giá trị tốt đẹp của Đại hội đến đông đảo nhân dân.

Việt Nam lần đầu có vaccine cúm dạng xịt

Xã Hội

29/10/2026 10:52

Vaccine cúm dạng xịt dành cho trẻ em từ 2 đến dưới 18 tuổi, lần đầu đưa vào sử dụng tại Việt Nam từ 28/10. Khác với các vaccine cúm dạng tiêm phổ biến, vaccine dạng xịt của AstraZeneca (Anh), giúp phòng các chủng cúm A/H1N1, A/H3N2 và B, thông qua cơ chế kích thích ba lớp miễn dịch bổ trợ nhau, gồm: miễn dịch ở niêm mạc mũi họng, toàn thân và tế bào.

Chính sách mới về Giao thông hiệu lực tháng 11/2026

Xã Hội

29/10/2026 10:44

Từ tháng 11/2026, nhiều chính sách mới về giao thông có hiệu lực, tập trung vào điều kiện đào tạo thuyền viên, kiểm định và chứng nhận chất lượng phương tiện quân sự, định mức chi phí dự án PPP đường bộ và quản lý điểm giấy phép lái xe quân sự.

Tiếp nối truyền thống 20 năm: Đổi mới, sáng tạo từ mỗi giảng viên

Xã Hội

28/10/2026 21:36

20 năm xây dựng và phát triển là hành trình ghi dấu những nỗ lực, cống hiến của các thế hệ cán bộ, giảng viên Trường Chính trị tỉnh Lai Châu trong sự nghiệp đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ cán bộ cho địa phương. Kế thừa những giá trị truyền thống, đội ngũ giảng viên nhà trường hôm nay đang không ngừng đổi mới tư duy, phương pháp giảng dạy, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, ứng dụng công nghệ số, từng bước nâng cao chất lượng đào tạo, bồi dưỡng.

Kết nối không tổn thương

Xã Hội

28/10/2026 18:33

Chiều 28/10, tại Trường Phổ thông Dân tộc bán trú TH & THCS Sin Suối Hồ, xã Sin Suối Hồ, tổ chức AEA phối hợp với Phòng An ninh mạng, Công an tỉnh, Sở Giáo dục và Đào tạo, Vinaphone tổ chức Chương trình truyền thông chiến dịch “Không một mình” năm 2026 với chủ đề “Kết nối không tổn thương”.