Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Tăng lương tối thiểu vùng từ 1-1-2026
Tăng lương tối thiểu vùng từ 1-1-2026
Xã Hội
10/11/2025 22:39
Ngày 10-11-2025, Chính phủ ban hành Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động, có hiệu lực từ ngày 1-1-2026, thay thế Nghị định số 74/2024/NĐ-CP.
Hiệu quả chính sách hỗ trợ bảo hiểm y tế cho đồng bào dân tộc thiểu số
Hiệu quả chính sách hỗ trợ bảo hiểm y tế cho đồng bào dân tộc thiểu số
Xã Hội
10/11/2025 17:30
Những năm qua, chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) đã trở thành điểm tựa vững chắc trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân ở xã Nậm Hàng. Với sự quan tâm chỉ đạo của cấp ủy, chính quyền các cấp cùng sự hưởng ứng tích cực của nhân dân, chính sách nhân văn này không chỉ giúp đồng bào dân tộc thiểu số tiếp cận tốt hơn các dịch vụ y tế mà còn góp phần ổn định đời sống, giảm nghèo bền vững.
Mô hình bán trú - Tiếp sức cho học sinh vùng cao
Mô hình bán trú - Tiếp sức cho học sinh vùng cao
Giáo dục
10/11/2025 16:19
Qua hơn 20 năm kể từ khi chia tách, thành lập tỉnh, hệ thống trường phổ thông dân tộc bán trú (DTBT) của tỉnh đã có bước phát triển vượt bậc cả về quy mô, cơ sở vật chất với 41.384 học sinh bán trú. Từ những ngôi trường bán trú đã chắp cánh tri thức, hiện thực hóa ước mơ vươn xa cho bao thế hệ học trò vùng cao.
Chị Tâm tận tụy với công việc
Chị Tâm tận tụy với công việc
Xã Hội
08/11/2025 23:21
Trong những năm qua, cùng với sự phát triển của ngành Bảo hiểm xã hội (BHXH), đội ngũ cán bộ, tuyên truyền viên bảo hiểm ở cơ sở đã trở thành cầu nối quan trọng đưa chính sách của Đảng, Nhà nước đến với người dân. Ở tỉnh vùng cao, biên giới Lai Châu, chị Cao Thị Tâm (cán bộ tuyên truyền của BHXH cơ sở Sìn Hồ) là một trong những tấm gương tiêu biểu cho tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì cộng đồng.
Đào tạo khởi sự kinh doanh cho doanh nghiệp nhỏ và vừa
Đào tạo khởi sự kinh doanh cho doanh nghiệp nhỏ và vừa
Xã Hội
07/11/2025 17:00
Ngày 7/11, Sở Công thương phối hợp với UBND xã Than Uyên tổ chức lớp Đào tạo khởi sự kinh doanh trong lĩnh vực thương mại điện tử cho doanh nghiệp nhỏ và vừa ngành Công thương. Dự lớp đào tạo có đại diện Sở Công thương; lãnh đạo UBND xã Than Uyên và các doanh nghiệp nhỏ và vừa trên địa bàn tỉnh.
Nâng cao "Chỉ số EQ kỹ thuật số"
Nâng cao "Chỉ số EQ kỹ thuật số"
Xã Hội
06/11/2025 14:04
Không gian mạng mang đến cơ hội kết nối, học tập, sáng tạo cho giới trẻ, song cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro từ tin giả, ngôn ngữ tiêu cực hay sự lệ thuộc cảm xúc. Giữa dòng thông tin “bão hòa” ấy, việc hình thành văn hóa ứng xử và nâng cao “chỉ số EQ kỹ thuật số” đang trở thành yêu cầu cấp thiết, góp phần xây dựng môi trường mạng lành mạnh, nhân văn.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3093 ngày 12/11/2025
Báo Lai Châu Số 3092 ngày 10/11/2025
Báo Lai Châu Số 3091 ngày 07/11/2025
Báo Lai Châu Số 3090 ngày 06/11/2025
Báo Lai Châu Số 3089 ngày 05/11/2025
Báo Lai Châu Số 3088 ngày 03/11/2025
Báo Lai Châu Số 3087 ngày 31/10/2025
Báo Lai Châu Số 3086 ngày 30/10/2025
Báo Lai Châu Số 3085 ngày 29/10/2025
Báo Lai Châu Số 3084 ngày 27/10/2025