Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Người lính quân hàm xanh – Cầu nối số nơi biên cương
Người lính quân hàm xanh – Cầu nối số nơi biên cương
Khoa học - Công nghệ
26/10/2026 20:17
Từ hướng dẫn người dân sử dụng điện thoại thông minh, thực hiện dịch vụ công trực tuyến đến hỗ trợ quảng bá, tiêu thụ nông sản trên các nền tảng số, những người lính quân hàm xanh đang trở thành cầu nối đưa công nghệ đến gần hơn với đồng bào vùng biên Lai Châu, họ không chỉ góp phần thu hẹp khoảng cách số mà còn mở ra hướng phát triển sinh kế, nâng cao nhận thức pháp luật, củng cố thế trận lòng dân nơi phên giậu Tổ quốc.
Thanh toán không dùng tiền mặt tại các bản du lịch cộng đồng
Thanh toán không dùng tiền mặt tại các bản du lịch cộng đồng
Khoa học - Công nghệ
26/10/2026 19:59
Du lịch cộng đồng ngày càng thu hút du khách bởi cảnh quan thiên nhiên, bản sắc văn hóa và những trải nghiệm gần gũi với đời sống người dân. Cùng với nâng cao chất lượng dịch vụ, thanh toán không dùng tiền mặt đang góp phần tạo thuận lợi cho các hộ kinh doanh và du khách, từng bước hướng tới cách làm du lịch hiện đại, chuyên nghiệp hơn.
Xuất khẩu lao động – mở cơ hội, tạo sinh kế, đổi thay cuộc sống
Xuất khẩu lao động – mở cơ hội, tạo sinh kế, đổi thay cuộc sống
Xã Hội
26/10/2026 17:37
Từ những bản làng vùng cao đến các khu dân cư ở đô thị, đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng đang mở thêm hướng tạo việc làm, nâng cao thu nhập cho người lao động Lai Châu. Những mái nhà kiên cố, khoản tiền dành cho con ăn học, nguồn vốn đầu tư sản xuất là minh chứng cụ thể cho hiệu quả của lựa chọn này. Để cơ hội thực sự trở thành sinh kế bền vững, người lao động cần được trang bị kiến thức, kỹ năng, thông tin chính thống và sự hỗ trợ kịp thời về chính sách.
Ứng dụng công nghệ số quảng bá du lịch cộng đồng
Ứng dụng công nghệ số quảng bá du lịch cộng đồng
Xã Hội
26/10/2026 15:23
Thời gian gần đây, đồng bào dân tộc thiểu số tại các bản du lịch cộng đồng ở Lai Châu ngày càng chủ động ứng dụng công nghệ số để quảng bá sản phẩm địa phương và giới thiệu hình ảnh quê hương. Thông qua các video, hình ảnh và hoạt động livestream trên mạng xã hội, người dân có thể tiếp cận du khách, kết nối khách hàng, mở rộng thị trường tiêu thụ sản phẩm, qua đó tạo thêm cơ hội phát triển sinh kế và nâng cao thu nhập.
Cầu nối đưa công nghệ số đến với bản làng
Cầu nối đưa công nghệ số đến với bản làng
Khoa học - Công nghệ
26/10/2026 14:58
Xác định chuyển đổi số là nhiệm vụ quan trọng, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội tại địa phương. Thời gian qua, Đoàn thanh niên xã Bản Bo đã chủ động đổi mới nội dung, phương thức tuyên truyền, đưa công nghệ số đến gần hơn với đoàn viên, thanh niên và nhân dân. Phát huy tinh thần xung kích, tuổi trẻ Bản Bo đã tạo nên cầu nối công nghệ với cộng đồng.
Công điện 70/CĐ-TTg: Tập trung giải pháp quản lý, điều hành giá năm 2026
Công điện 70/CĐ-TTg: Tập trung giải pháp quản lý, điều hành giá năm 2026
Xã Hội
26/10/2026 14:13
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Công điện số 70/CĐ-TTg ngày 15/10/2026 yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung triển khai quyết liệt, đồng bộ các giải pháp quản lý, điều hành giá. Mục tiêu trọng tâm là giữ vững ổn định kinh tế vĩ mô, bảo đảm đời sống nhân dân và phấn đấu kiểm soát Chỉ số giá tiêu dùng (CPI) bình quân năm 2026 tăng khoảng 4,5%.
Quy định mới trong đánh giá học sinh tiểu học, THCS và THPT
Quy định mới trong đánh giá học sinh tiểu học, THCS và THPT
Xã Hội
25/10/2026 23:05
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành Thông tư số 89/2026/TT-BGDĐT sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định đánh giá học sinh tiểu học ban hành kèm theo Thông tư số 27/2020/TT-BGDĐT và Quy định về đánh giá học sinh trung học cơ sở (THCS) và học sinh trung học phổ thông (THPT) ban hành kèm theo Thông tư số 22/2021/TT-BGDĐT.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3293 ngày 28/10/2026
Báo Lai Châu Số 3292 ngày 26/10/2026
Báo Lai Châu Số 3291 ngày 23/10/2026
Báo Lai Châu Số 3290 ngày 22/10/2026
Báo Lai Châu Số 3289 ngày 21/10/2026
Báo Lai Châu Số 596 ngày 20/10/2026
Báo Lai Châu Số 3288 ngày 19/10/2026
Báo Lai Châu Số 3287 ngày 16/10/2026
Báo Lai Châu Số 3286 ngày 15/10/2026
Báo Lai Châu Số 3285 ngày 14/10/2026