Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Kiểm tra, tuyển chọn vận động viên chính thức
Kiểm tra, tuyển chọn vận động viên chính thức
Xã Hội
23/05/2026 17:40
Chiều 23/5, tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao (TDTT) tỉnh, Hội đồng tuyển sinh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTT&DL) tổ chức kiểm tra, tuyển chọn vận động viên (VĐV) chính thức vào các đội tuyển năng khiếu TDTT của tỉnh đợt I năm 2026.
Điện mặt trời mái nhà hành trình xanh của Công ty Điện lực lai Châu
Điện mặt trời mái nhà hành trình xanh của Công ty Điện lực lai Châu
Xã Hội
23/05/2026 10:32
Trong bối cảnh nhu cầu sử dụng điện ngày càng tăng cao, đặc biệt vào các tháng cao điểm nắng nóng, việc phát triển các nguồn năng lượng sạch, bền vững đang trở thành yêu cầu cấp thiết đối với ngành điện và toàn xã hội. Tại Lai Châu, Công ty Điện lực Lai Châu đã và đang khẳng định vai trò tiên phong trong việc triển khai mô hình điện mặt trời mái nhà tự sản xuất, tự tiêu thụ. Đây không chỉ là giải pháp giúp giảm áp lực cho hệ thống điện, tiết kiệm chi phí vận hành mà còn góp phần quan trọng thúc đẩy quá trình chuyển dịch sang sử dụng năng lượng xanh, thân thiện với môi trường, hướng tới mục tiêu phát triển bền vững trên địa bàn tỉnh.
Trên 180 học viên dự truyền thông về bình đẳng giới trong biến đổi khí hậu
Trên 180 học viên dự truyền thông về bình đẳng giới trong biến đổi khí hậu
Nông thôn mới
22/05/2026 11:48
Trong 3 ngày (từ 20 – 22/5), Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh phối hợp với Tổ chức CARE Quốc tế tại Việt Nam truyền thông về bình đẳng giới trong biến đổi khí hậu cho thành viên tổ tương trợ vốn, nông dân nòng cốt và người dân tại 5 bản ở xã Pắc Ta. Đây là hoạt động nằm trong Dự án “Thúc đẩy vai trò của phụ nữ trong thích ứng biến đổi khí hậu dựa vào cộng đồng” giai đoạn 2025-2027 (gọi tắt là Dự án SGTF).
Kỹ năng ứng phó với thiên tai
─ Ngày truyền thống phòng, chống thiên tai Việt Nam 22/5 ─ Kỹ năng ứng phó với thiên tai
Xã Hội
22/05/2026 10:07
Để chủ động ứng phó với thiên tai, mỗi người dân cần nâng cao nhận thức, trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết như: Thường xuyên theo dõi thông tin dự báo thời tiết, cảnh báo thiên tai; Chủ động gia cố nhà cửa, công trình trước mùa mưa bão; Chuẩn bị sẵn các nhu yếu phẩm thiết yếu; Tuân thủ hướng dẫn của chính quyền khi có tình huống khẩn cấp.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3204 ngày 25/05/2026
Báo Lai Châu Số 556 ngày 23/05/2026
Báo Lai Châu Số 3203 ngày 22/05/2026
Báo Lai Châu Số 3202 ngày 21/05/2026
Báo Lai Châu Số 3201 ngày 20/05/2026
Báo Lai Châu Số 581 ngày 20/05/2026
Báo Lai Châu Số 3200 ngày 18/05/2026
Báo Lai Châu Số 555 ngày 16/05/2026
Báo Lai Châu Số 3199 ngày 15/05/2026
Báo Lai Châu Số 3198 ngày 14/05/2026