Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể

Xã Hội

Thu Minh

Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả

Thứ tư, 09/11/2011 10:36

- (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại vòng chung kết U23 châu Á 2026

Đoàn VĐV Lai Châu giành 3 giải nhất, nhì tại Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam 2026

Lễ Chào cờ chào năm mới năm 2026

Sông Đà vào xuân

Các chính sách mới có hiệu lực từ 01/1/2026

Phòng, chống rét cho học sinh

Tổng kết hoạt động của lực lượng kiểm lâm Nậm Nhùn năm 2025

Trao quà cho 70 học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại hai xã Tả Lèng và Sin Suối Hồ

Chuyển giao 38 trạm y tế về UBND xã, phường quản lý từ ngày 1/1/2026

Tổng kết công tác bảo đảm trật tự, an toàn giao thông năm 2025

Tập huấn nâng cao năng lực cho cán bộ xã, dẫn trình viên Câu lạc bộ cha mẹ U18

Nhiều trường đại học bỏ xét tuyển học bạ, mở rộng phương thức tuyển sinh mới

Bộ Y tế ban hành Dược điển Việt Nam VI

Tin cùng chuyên mục

Phát huy hiệu quả Câu lạc bộ Sáng tạo số

Giáo dục

03/01/2026 21:52

Trong bối cảnh công nghệ thông tin ngày càng phát triển mạnh, nhằm giúp đội ngũ giáo viên, học sinh tiếp cận hiệu quả với chuyển đổi số phục vụ công tác giảng dạy và học tập, Trường Phổ thông dân tộc bán trú (DTBT) Tiểu học Khun Há (xã Khun Há) đã thành lập Câu lạc bộ Sáng tạo số. Thông qua các hoạt động của câu lạc bộ, học sinh được tham gia các hình thức giải trí lành mạnh, góp phần tạo hứng thú học tập sau những giờ học căng thẳng.

Chuyển biến tích cực từ thực hiện Nghị quyết 15-NQ/TU

Xã Hội

03/01/2026 21:48

Sau sáp nhập, địa bàn xã Pa Tần rộng, dân cư phân tán, nhiều dân tộc cùng sinh sống, trong đó, có đồng bào dân tộc Mảng. Đây cũng là địa phương từng tồn tại không ít hủ tục, phong tục, tập quán lạc hậu, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống văn hóa, sức khỏe cộng đồng và quá trình phát triển bền vững. Do đó, việc triển khai Nghị quyết số 15-NQ/TU, ngày 22/12/2023 của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về xóa bỏ hủ tục, phong tục, tập quán lạc hậu, xây dựng nếp sống văn minh trong nhân dân các dân tộc tỉnh Lai Châu giai đoạn 2025-2030 (Nghị quyết số 15-NQ/TU) được Đảng ủy xã Pa Tần xác định là nhiệm vụ trọng tâm, lâu dài và có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Bộ GD&ĐT lên tiếng về thông tin xuyên tạc liên quan đến nội dung trong SGK môn Lịch sử - Địa lí lớp 5

Xã Hội

03/01/2026 17:48

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) khẳng định, việc cho rằng bộ SGK "Kết nối tri thức với cuộc sống" không dạy hoặc coi nhẹ Quang Trung, phong trào Tây Sơn là bóp méo thông tin và vu khống có chủ đích. Bộ GD&ĐT đã có văn bản đề nghị Bộ Công an và các cơ quan chức năng xác minh, làm rõ để xử lí nghiêm các vi phạm nhằm bảo đảm an ninh chính trị trong lĩnh vực giáo dục và đào tạo.

Sông Đà vào xuân

Xã Hội

01/01/2026 06:25

Mùa xuân đang trở về trên những dải đất ven Sông Đà, luồn qua từng con dốc đá, trải xuống những thung lũng, đánh thức sắc đào sau những tháng ngày ngủ quên trong sương giá. Xuân không chỉ đến trong trời đất, mà đến từ chính hơi thở cuộc sống, từ những đổi thay bền bỉ của mỗi bản làng ven sông như: Thu Lũm, Mù Cả, Nậm Hàng, Lê Lợi. Những vùng đất đang chuyển mình mạnh mẽ trong nhịp phát triển mới của tỉnh.

Những cuộc hội ngộ trong nước mắt

Xã Hội

01/01/2026 06:13

Trên những bản làng heo hút của vùng cao Tây Bắc Lai Châu, nơi mây mù phủ quanh sườn núi, nơi những con đường đất ngoằn ngoèo bám theo triền đồi và tiếng suối đêm vọng dài trong rét buốt, có những cuộc gặp gỡ mà ký ức của người trong cuộc sẽ theo họ suốt cả cuộc đời. Đó là những cuộc hội ngộ trong nước mắt - nước mắt của lo âu, của hạnh phúc vỡ òa, của sự biết ơn và niềm tin được thắp sáng. Những giọt nước mắt hạnh phúc ấy có được nhờ sự tận tình, trách nhiệm vì dân của những người chiến sỹ công an Lai Châu ở cơ sở.

Trường học hạnh phúc - Nơi ươm mầm những ước mơ cho trẻ

Xã Hội

31/12/2025 23:40

Xây dựng trường học hạnh phúc - nơi mà mọi thành viên đều cảm thấy được yêu thương, an toàn và tràn đầy cảm hứng học tập; trong đó, nhà trường không chỉ là nơi dạy chữ, mà còn ươm mầm những ước mơ, hình thành nhân cách và phát triển toàn diện cho các thế hệ học sinh. Đó là cách mà cô trò Trường Tiểu học xã Bình Lư đang thực hiện trong xây dựng trường học hạnh phúc.

Lai Châu bứt phá phát triển hạ tầng giao thông

Kinh tế

31/12/2025 22:31

Mùa xuân về trên mảnh đất biên cương Lai Châu cùng với sắc đào, sắc mận là sự khởi sắc của những công trình giao thông trọng điểm. Những tuyến đường mới không chỉ mở ra niềm tin và khát vọng vươn lên, mà còn từng bước phá vỡ sự chia cắt do địa hình hiểm trở và khoảng cách địa lý. Trên các sườn núi trập trùng, hạ tầng giao thông hôm nay đang thực sự trở thành “mạch máu” quan trọng, đưa vùng đất Lai Châu hòa nhịp mạnh mẽ hơn với dòng chảy phát triển chung của đất nước.

Hội nghị đối thoại giữa Chủ tịch UBND tỉnh với hội viên nông dân sản xuất kinh doanh giỏi năm 2025

Xã Hội

31/12/2025 13:31

Sáng 31/12, UBND tỉnh phối hợp với Hội Nông dân tỉnh Lai Châu tổ chức Hội nghị đối thoại giữa Chủ tịch UBND tỉnh với hội viên nông dân sản xuất kinh doanh giỏi, cán bộ Hội Nông dân và các chủ thể có sản phẩm OCOP năm 2025. Thừa ủy quyển của đồng chí Chủ tịch UBND tỉnh, đồng chí Hà Trọng Hải - Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị.

Khách hàng là trung tâm của sự phát triển bền vững

Xã Hội

31/12/2025 11:44

Trong bối cảnh nền kinh tế không ngừng vận động, yêu cầu của người dân và doanh nghiệp đối với chất lượng dịch vụ ngày càng cao, việc lấy khách hàng làm trung tâm đã trở thành thước đo quan trọng phản ánh năng lực quản trị và uy tín của mỗi doanh nghiệp. Với ngành Điện triết lý này càng mang ý nghĩa then chốt. Do đó, Công ty Điện lực (CTĐL) Lai Châu kiên trì xây dựng mô hình phát triển bền vững, trong đó khách hàng là điểm tựa và trung tâm của mọi hoạt động.

Câu chuyện từ dự án “Giải pháp phát triển văn hóa đọc nhờ kĩ thuật đọc”

Xã Hội

31/12/2025 09:27

Lai Châu - vùng núi Tây Bắc giàu truyền thống văn hóa, nhưng thói quen đọc sách ở học sinh trung học vẫn còn hạn chế. Trước thực trạng này, dự án “Giải pháp phát triển văn hóa đọc nhờ kỹ thuật đọc” được triển khai đã tạo ra những bước chuyển rõ rệt. Học sinh được tiếp cận các kỹ thuật hiện đại như Skimming, Scanning, SQ3R, giúp đọc nhanh - hiểu sâu - ghi nhớ lâu, đồng thời, nâng cao năng lực học tập và khả năng tự học. Dự án được cô - trò Trường THPT Chu Văn An triển khai không chỉ thay đổi thói quen đọc, mà còn khơi dậy niềm yêu thích tri thức và tinh thần chủ động học hỏi ở thế hệ trẻ.

Lai Châu: 11 xã được hưởng phụ cấp đặc biệt từ ngày 1/1/2026

Xã Hội

31/12/2025 06:51

Từ ngày 1/1/2026, 11 xã trên địa bàn tỉnh Lai Châu sẽ được áp dụng chế độ phụ cấp đặc biệt theo quy định tại Thông tư số 24/2025/TT-BNV của Bộ Nội vụ sửa đổi, bổ sung một số nội dung hướng dẫn thực hiện chế độ phụ cấp đặc biệt đối với cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang.

Kho bạc Nhà nước chi trả quà tặng của Đảng và Nhà nước nhân dịp chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV và Tết Nguyên đán

Xã Hội

31/12/2025 06:43

Để bảo đảm nguồn kinh phí quà tặng đến tay người dân nhanh và chính xác nhất, ngay trong ngày 28/12/2025, Kho bạc Nhà nước đã ban hành Công văn gửi Sở Tài chính các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương để thống nhất nội dung phối hợp bảo đảm triển khai kịp thời việc chi trả quà tặng của Đảng và Nhà nước.