Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Điểm tựa của người khuyết tật
─ Kỷ niệm Ngày người khuyết tật Việt Nam (18/4) ─ Điểm tựa của người khuyết tật
Xã Hội
17/04/2026 14:44
Trong cuộc sống thường ngày, việc tạo điều kiện để người khuyết tật có thể hòa nhập cộng đồng là một trong những nhiệm vụ quan trọng của các cơ quan chức năng, gia đình và xã hội. Những điểm tựa vững chắc không chỉ giúp họ vượt qua mặc cảm, tự tin thể hiện bản thân còn góp phần xây dựng một xã hội bao dung, nhân ái hơn. Công tác trợ giúp xã hội cho người khuyết tật trên địa bàn tỉnh thời gian qua đã đạt nhiều kết quả, thể hiện sự chung tay, phối hợp chặt chẽ của các cấp chính quyền và cả cộng đồng.
Đáp ứng nhu cầu vận tải hành khách dịp nghỉ lễ
Đáp ứng nhu cầu vận tải hành khách dịp nghỉ lễ
Chính trị
17/04/2026 14:41
Dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 sắp tới, dự kiến nhu cầu đi lại của người dân tăng cao, đặc biệt là vận tải hành khách bằng ôtô. Cơ quan chuyên môn của tỉnh, các đơn vị vận tải đã sớm chủ động triển khai các giải pháp tăng cường phương tiện, đảm bảo an toàn kỹ thuật và nâng cao chất lượng phục vụ nhằm đáp ứng tốt nhu cầu đi lại của nhân dân.
Quyết tâm bảo vệ rừng
Quyết tâm bảo vệ rừng
Xã Hội
16/04/2026 19:35
Xã Pắc Ta hiện có hơn 4.262ha rừng, phân bố rộng trên nhiều khu vực địa hình phức tạp. Hiện nay, thời tiết nắng nóng, khô hanh kéo dài, nguy cơ cháy rừng đang ở mức rất cao. Quyết tâm bảo vệ rừng, xã Pắc Ta đang triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm chủ động phòng ngừa, kiểm soát và sẵn sàng ứng phó với các tình huống cháy rừng có thể xảy ra.
Góp phần bảo đảm chất lượng và tiến độ
─ Giám sát tiến độ xây dựng trường nội trú vùng biên ─ Góp phần bảo đảm chất lượng và tiến độ
Văn hóa
16/04/2026 19:26
Trên tuyến biên giới của tỉnh, những công trường xây dựng trường phổ thông nội trú liên cấp tiểu học và trung học cơ sở (TH&THCS) đang ngày đêm rộn ràng nhịp thi công. Từ nền đất còn ngổn ngang, những khối bê tông kiên cố dần vươn lên, từng dãy lớp học hình thành, hiện thực hóa kỳ vọng về một không gian học tập khang trang, đồng bộ cho học sinh vùng cao. Cùng với đảm bảo tiến độ xây dựng, công tác giám sát tại hiện trường được cơ quan chuyên môn, đơn vị chủ đầu tư, đơn vị tư vấn của tỉnh đặc biệt quan tâm.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3184 ngày 20/04/2026
Báo Lai Châu Số 578 ngày 19/04/2026
Báo Lai Châu Số 551 ngày 18/04/2026
Báo Lai Châu Số 3183 ngày 17/04/2026
Báo Lai Châu Số 3182 ngày 16/04/2026
Báo Lai Châu Số 3181 ngày 15/04/2026
Báo Lai Châu Số 3180 ngày 13/04/2026
Báo Lai Châu Số 550 ngày 11/04/2026
Báo Lai Châu Số 3179 ngày 10/04/2026
Báo Lai Châu Số 577 ngày 10/04/2026