Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Ký kết Chương trình phối hợp hoạt động giữa Sở Khoa học và Công nghệ với Hội Nông dân tỉnh
Ký kết Chương trình phối hợp hoạt động giữa Sở Khoa học và Công nghệ với Hội Nông dân tỉnh
Xã Hội
01/06/2026 19:10
Chiều 1/6, Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN) phối hợp với Hội Nông dân tỉnh tổ chức lễ ký kết Chương trình phối hợp giai đoạn 2026 - 2030. Các đồng chí: Dương Đình Đức - Giám đốc Sở KH&CN; Vương Đức Lợi – Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh, Chủ tịch Hội Nông dân tỉnh đồng chủ trì lễ ký kết.
Bí thư Tỉnh ủy Lê Minh Ngân thăm, tặng quà thiếu nhi tại Cơ sở Bảo trợ xã hội tổng hợp tỉnh
Bí thư Tỉnh ủy Lê Minh Ngân thăm, tặng quà thiếu nhi tại Cơ sở Bảo trợ xã hội tổng hợp tỉnh
Xã Hội
01/06/2026 19:02
Chiều 1/6, Đoàn công tác của Tỉnh ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh do đồng chí Lê Minh Ngân - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh làm Trưởng đoàn thăm, tặng quà các cháu thiếu niên, nhi đồng tại Cơ sở Bảo trợ xã hội tổng hợp tỉnh (Sở Y tế) nhân dịp Quốc tế thiếu nhi 1/6.
Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số
─ Nhân Ngày Quốc tế Thiếu nhi (1/6) ─ Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số
Xã Hội
01/06/2026 09:35
Giữa những ngày đầu hè, tiếng cười trẻ thơ lại rộn ràng khắp các thôn, bản, tổ dân phố của tỉnh. Tại sân nhà văn hóa bản, các em nhỏ người Mông, Thái, Dao, Hà Nhì… say sưa trong điệu múa, tiếng khèn, trò chơi dân gian hay háo hức tìm đọc những cuốn sách mới. Ở khu vực thuận lợi, trung tâm, nhiều em đã được gia đình đăng ký tham gia các trại hè kỹ năng, lớp học năng khiếu. Với sự quan tâm của gia đình, nhà trường, chính quyền địa phương và cộng đồng, trẻ em Lai Châu đang được chăm lo, bảo vệ, hướng tới mục tiêu “Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số”.
Những quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi
Những quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi
Xã Hội
30/05/2026 19:19
Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội là lựa chọn phổ biến. Không chỉ giúp trẻ vui chơi, giải nhiệt, bơi lội còn góp phần rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực và phát triển kỹ năng vận động. Tuy nhiên, để phòng tránh tai nạn đuối nước, cha/mẹ và người giám hộ cần luôn giám sát trẻ, tuyệt đối không rời mắt khỏi trẻ khi ở dưới nước; lựa chọn trang phục bơi dễ nhận biết; tránh để trẻ lại gần khu vực cống thoát nước hồ bơi; đồng thời trang bị kiến thức, kỹ năng sơ cứu, hô hấp nhân tạo để kịp thời xử lý các tình huống khẩn cấp. Ngay cả với những trẻ đã biết bơi, nguy cơ đuối nước vẫn có thể xảy ra nếu thiếu sự quan sát, hỗ trợ của người lớn.
31/5 là Ngày toàn dân tiết kiệm, chống lãng phí
31/5 là Ngày toàn dân tiết kiệm, chống lãng phí
Xã Hội
30/05/2026 15:31
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng vừa ký Quyết định số 924/QĐ-TTg ban hành kế hoạch triển khai các hoạt động hưởng ứng Ngày toàn dân tiết kiệm, chống lãng phí năm 2026 với chủ đề “Tiết kiệm năng lượng, thịnh vượng tương lai”.
Hướng tới giảm tỷ lệ sử dụng, tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá
─ Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5) và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25 - 31/5/2026) ─ Hướng tới giảm tỷ lệ sử dụng, tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá
Xã Hội
29/05/2026 11:08
Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5) và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá từ ngày 25 - 31/5/2026, các cấp, ngành, địa phương trong tỉnh tăng cường tuyên truyền, phổ biến và thực hiện nghiêm các quy định của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHCTL) tới cán bộ, công chức, viên chức, người lao động (CCVC, NLĐ), lực lượng vũ trang và nhân dân trên địa bàn. Quyết tâm hướng tới giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá, tỷ lệ tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá, nhằm giảm bệnh tật và tử vong do sử dụng các sản phẩm của thuốc lá gây ra.
Tập huấn các quy định pháp luật về thương mại điện tử và kỹ năng bán hàng qua thương mại điện tử
Tập huấn các quy định pháp luật về thương mại điện tử và kỹ năng bán hàng qua thương mại điện tử
Kinh tế
29/05/2026 10:51
Sáng ngày 29/5, Sở Công thương phối hợp với UBND xã Khổng Lào tổ chức Hội nghị tập huấn các quy định pháp luật về thương mại điện tử và kỹ năng bán hàng qua thương mại điện tử cho doanh nghiệp, hợp tác xã, hộ kinh doanh sản xuất, kinh doanh trên địa bàn các xã: Khổng Lào, Dào San, Phong Thổ. Đồng chí Trần Văn Hùng – Phó Giám đốc Sở Công thương dự và chỉ đạo hội nghị.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3209 ngày 03/06/2026
Báo Lai Châu Số 3208 ngày 01/06/2026
Báo Lai Châu Số 557 ngày 30/05/2026
Báo Lai Châu Số 582 ngày 30/05/2026
Báo Lai Châu Số 3207 ngày 29/05/2026
Báo Lai Châu Số 3206 ngày 28/05/2026
Báo Lai Châu Số 3205 ngày 27/05/2026
Báo Lai Châu Số 3204 ngày 25/05/2026
Báo Lai Châu Số 556 ngày 23/05/2026
Báo Lai Châu Số 3203 ngày 22/05/2026