Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Họp Đoàn kiểm tra, giám sát hoạt động của Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm các xã, phường năm 2026
Họp Đoàn kiểm tra, giám sát hoạt động của Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm các xã, phường năm 2026
Xã Hội
19/10/2026 17:56
Chiều 19/10, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh tổ chức họp đoàn kiểm tra, giám sát hoạt động của Ban Chỉ đạo liên ngành về ATTP các xã, phường năm 2026. Đồng chí Nguyễn Thị Hương - Phó Giám đốc Sở Y tế chủ trì buổi họp. Đại diện lãnh đạo các sở: Nông nghiệp và Môi trường; Sở Công thương; Sở Khoa học và Công nghệ; Công an tỉnh; Sở Giáo dục và Đào tạo; Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm… dự
"Một lớp học nhỏ, một bước tiến lớn"
"Một lớp học nhỏ, một bước tiến lớn"
Xã Hội
19/10/2026 15:43
Chuyển đổi số (CĐS) không chỉ là đưa công nghệ đến gần người dân mà còn giúp mỗi người đủ năng lực làm chủ các tiện ích số trong đời sống. Tại phường Tân Phong, từ thao tác giao dịch thường ngày đến sử dụng dịch vụ công, quá trình phổ cập kỹ năng số thông qua những lớp phổ cập, hội nghị chia sẻ kinh nghiệm nâng cao kỹ năng số đang từng bước hướng tới mục tiêu hình thành những công dân có khả năng chủ động, an toàn và trách nhiệm trên môi trường số.
Bình Lư đưa nông sản lên sàn số
Bình Lư đưa nông sản lên sàn số
Xã Hội
19/10/2026 15:11
Trước đây, nông sản xã Bình Lư chủ yếu tiêu thụ qua thương lái. Bây giờ người dân đang từng bước ứng dụng công nghệ số để quảng bá, bán hàng và tìm kiếm đối tác. Những phiên livestream cùng các hợp đồng tiêu thụ đã mở thêm cơ hội đưa nông sản địa phương đến với thị trường rộng lớn.
Sẽ xử lý vi phạm giao thông qua VNeTraffic, không cần đến trụ sở CSGT
Sẽ xử lý vi phạm giao thông qua VNeTraffic, không cần đến trụ sở CSGT
Xã Hội
19/10/2026 08:49
Tối 18/10, Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) Bộ Công an cho biết, căn cứ vào dự thảo Luật Xử lý vi phạm hành chính (sửa đổi) được Chính phủ trình Quốc hội xem xét thông qua tại Kỳ họp thứ 2 Quốc hội khóa XVI, đơn vị đã dự kiến mô hình xử lý vi phạm hành chính về trật tự an toàn giao thông trên môi trường điện tử.
Tiếp thêm động lực dạy tốt, học tốt
Tiếp thêm động lực dạy tốt, học tốt
Xã Hội
19/10/2026 08:30
Được đầu tư xây dựng khang trang, hiện đại, đồng bộ về cơ sở vật chất và trang thiết bị dạy học, Trường Phổ thông nội trú Tiểu học và THCS Bum Nưa (xã Bum Nưa) bước vào năm học 2026-2027 với nhiều thuận lợi. Từ nền tảng mới, thầy và trò nhà trường nỗ lực đổi mới phương pháp dạy học, xây dựng nền nếp, đẩy mạnh phong trào thi đua dạy tốt và học tốt.
Phụ nữ Lai Châu tự tin, trí tuệ, trách nhiệm và nhân ái
─ Kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam (20/10/1930-20/10/2026) và 16 năm Ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10/2010-20/10/2026) ─ Phụ nữ Lai Châu tự tin, trí tuệ, trách nhiệm và nhân ái
Xã Hội
19/10/2026 00:14
Phát huy truyền thống tốt đẹp của phụ nữ Việt Nam, phụ nữ các dân tộc tỉnh Lai Châu không ngừng nỗ lực học tập, lao động, sáng tạo. Với tinh thần tự tin, trí tuệ, trách nhiệm, nhân ái, chị em mạnh dạn đổi mới tư duy, tích cực phát triển kinh tế, tham gia các hoạt động xã hội, xây dựng gia đình hạnh phúc, ấm no. Qua đó, góp phần xây dựng quê hương ngày càng phát triển; khẳng định vai trò, vị thế của phụ nữ trong gia đình và xã hội.
Tỷ lệ hộ nghèo vùng đồng bào dân tộc thiểu số giảm mạnh 5% mỗi năm
Tỷ lệ hộ nghèo vùng đồng bào dân tộc thiểu số giảm mạnh 5% mỗi năm
Xã Hội
18/10/2026 14:34
Những năm qua, việc triển khai Nghị định về công tác dân tộc được tỉnh Lai Châu chỉ đạo thực hiện thống nhất, đồng bộ, gắn chặt với các nghị quyết, chương trình, kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội (KT-XH) của tỉnh và hệ thống chính sách đối với vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi (DTTS&MN).

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3289 ngày 21/10/2026
Báo Lai Châu Số 596 ngày 20/10/2026
Báo Lai Châu Số 3288 ngày 19/10/2026
Báo Lai Châu Số 3287 ngày 16/10/2026
Báo Lai Châu Số 3286 ngày 15/10/2026
Báo Lai Châu Số 3285 ngày 14/10/2026
Báo Lai Châu Số 3284 ngày 12/10/2026
Báo Lai Châu Số 595 ngày 10/10/2026
Báo Lai Châu Số 3283 ngày 09/10/2026
Báo Lai Châu Số 3282 ngày 08/10/2026