Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Xã Mường Than: Cuộc sống mới sau thiên tai
Xã Mường Than: Cuộc sống mới sau thiên tai
Xã Hội
23/09/2026 15:19
Hơn 2 tháng sau trận lũ quét gây thiệt hại nặng nề, cuộc sống của người dân xã Mường Than đang từng bước ổn định. Những ngôi nhà mới đã ấm hơi người, nông dân trở lại đồng ruộng cải tạo đất, khôi phục sản xuất. Với sự quan tâm, hỗ trợ của các cấp, ngành cùng nỗ lực của nhân dân, nhịp sống nơi đây đang dần ổn định.
Từ định hướng đến hành động thực tiễn
─ Nâng cấp hạ tầng số ngành giáo dục ─ Từ định hướng đến hành động thực tiễn
Xã Hội
23/09/2026 15:09
Trong bối cảnh chuyển đổi số (CĐS) đang trở thành xu thế tất yếu, tỉnh Lai Châu đã ban hành Đề án “Phát triển và nâng cấp hạ tầng số trong giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2026-2030, định hướng đến 2035”. Đề án dự kiến đầu tư khoảng 307.289 triệu đồng, tập trung nâng cấp hạ tầng, thiết bị dạy học số, phòng tin học và kết nối internet; phấn đấu đến năm 2030 có 100% cơ sở giáo dục (CSGD) có hạ tầng mạng ổn định, ít nhất 70% CSGD phổ thông ứng dụng AI, góp phần thu hẹp khoảng cách số và nâng cao chất lượng giáo dục trên địa bàn, đặc biệt tại vùng sâu, vùng xa, vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS).
Lai Châu thực hiện rà soát, xác định người chưa tham gia BHYT, đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động hướng tới BHYT toàn dân
Lai Châu thực hiện rà soát, xác định người chưa tham gia BHYT, đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động hướng tới BHYT toàn dân
Xã Hội
23/09/2026 08:43
Thực hiện rà soát, xác định người chưa tham gia bảo hiểm y tế (BHYT), tỉnh Lai Châu yêu cầu các địa phương và cơ quan, đơn vị liên quan đồng bộ dữ liệu dân cư, phân loại đúng đối tượng, đẩy mạnh tuyên truyền, vận động tham gia, hướng tới mục tiêu bao phủ BHYT toàn dân.
Hội nghị công bố quyết định kiểm tra Dự án quần thể du lịch Vườn Địa Đàng Lai Châu và Dự án du lịch thác trắng đèo Hoàng Liên
Hội nghị công bố quyết định kiểm tra Dự án quần thể du lịch Vườn Địa Đàng Lai Châu và Dự án du lịch thác trắng đèo Hoàng Liên
Xã Hội
22/09/2026 09:37
Sáng 22/9, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị công bố Quyết định số 2034/QĐ-UBND ngày 17/9/2026 của Chủ tịch UBND tỉnh về kiểm tra việc chấp hành, tuân thủ các quy định của pháp luật có liên quan đối với Dự án quần thể du lịch Vườn Địa Đàng Lai Châu và Dự án du lịch thác trắng đèo Hoàng Liên (Khu du lịch Cầu kính Rồng Mây).
Xã Tân Uyên xây dựng đội ngũ cán bộ đáp ứng yêu cầu phát triển mới
Xã Tân Uyên xây dựng đội ngũ cán bộ đáp ứng yêu cầu phát triển mới
Xã Hội
22/09/2026 09:29
Xác định việc nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ các cấp là khâu đột phá có ý nghĩa quyết định nhằm thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội, bảo đảm quốc phòng - an ninh, Đảng ủy xã Tân Uyên đã tập trung chỉ đạo, triển khai nhiều giải pháp đồng bộ, quyết liệt nhằm xây dựng đội ngũ cán bộ đủ phẩm chất, năng lực, uy tín, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong tình hình mới. Sự chủ động, sáng tạo từ cơ sở đã tạo ra những “làn gió” đổi mới cho Tân Uyên.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3274 ngày 24/09/2026
Báo Lai Châu Số 3273 ngày 23/09/2026
Báo Lai Châu Số 3272 ngày 21/09/2026
Báo Lai Châu Số 593 ngày 20/09/2026
Báo Lai Châu Số 3271 ngày 18/09/2026
Báo Lai Châu Số 3270 ngày 17/09/2026
Báo Lai Châu Số 3269 ngày 16/09/2026
Báo Lai Châu Số 3268 ngày 14/09/2026
Báo Lai Châu Số 3267 ngày 11/09/2026
Báo Lai Châu Số 592 ngày 10/09/2026