Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Nâng tầm y tế cơ sở
Nâng tầm y tế cơ sở
Xã Hội
15/09/2026 08:37
Y tế cơ sở được ví như “lá chắn tuyến đầu” trong công tác chăm sóc sức khỏe (CSSK) nhân dân. Khi bàn giao về xã quản lý, đặc biệt, trước yêu cầu của mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, tỉnh đã tập trung đầu tư nguồn lực, tăng cường bác sĩ cho trạm y tế, từng bước nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh (KCB), đáp ứng tốt hơn nhu cầu CSSK của người dân.
Mua chè giống qua mạng – bài học cảnh giác ở Chí Sáng
Mua chè giống qua mạng – bài học cảnh giác ở Chí Sáng
Xã Hội
14/09/2026 18:00
Từ kỳ vọng mở rộng diện tích chè Kim Tuyên để nâng cao thu nhập, một số hộ dân bản Chí Sáng, xã Sin Suối Hồ đã mua cây giống qua mạng xã hội với số tiền hơn 100 triệu đồng. Thế nhưng, khi đưa cây về trồng, bà con mới phát hiện giống chè được cung cấp không đúng như thỏa thuận. Qua câu chuyện ở Chí Sáng, người dân cần nâng cao cảnh giác, tìm hiểu kỹ nguồn gốc, chủng loại, chất lượng giống và chỉ lựa chọn cơ sở cung ứng có đủ thông tin, uy tín, điều kiện pháp lý trước khi đặt mua.
Hội thảo khoa học “Sâm Lai Châu - Tinh hoa đại ngàn Tây Bắc”
Hội thảo khoa học “Sâm Lai Châu - Tinh hoa đại ngàn Tây Bắc”
Xã Hội
14/09/2026 17:26
Thực hiện Nghị quyết số 17-NQ/TU ngày 19/5/2024 của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Lai Châu về phát triển Sâm Lai Châu giai đoạn 2024 - 2030, định hướng đến năm 2035, Nhằm trao đổi các vấn đề khoa học công nghệ, đề xuất các giải pháp để phát triển và khai thác hiệu quả giá trị của Sâm Lai Châu cũng như tìm kiếm các cơ hội hợp tác, kết nối giữa các Viện nghiên cứu, trường đại học, doanh nghiệp, các hiệp hội ngành nghề và cơ quan nhà nước, đồng thời tham vấn ý kiến của các chuyên gia, nhà khoa học, UBND tỉnh Lai Châu tổ chức Hội thảo khoa học “Sâm Lai Châu - Tinh hoa đại ngàn Tây Bắc”.
Gieo mầm xanh - Hồi sinh "vương quốc" Bách xanh
Gieo mầm xanh - Hồi sinh "vương quốc" Bách xanh
Kinh tế
14/09/2026 16:03
Lai Châu từng được ví như “vương quốc Bách xanh”, bởi đã có một thời những cánh rừng xanh thẳm phủ bóng loài cây quý này. Nhưng hiện nay, Bách xanh ngày càng khan hiếm và có nguy cơ bị xóa sổ. Từ nỗi trăn trở ấy, cơ sở Bách xanh Garden ở xã Tả Lèng đã bền bỉ sưu tầm, chăm sóc, nghiên cứu và tìm cách nhân giống từ những cây đầu tiên được đưa về trồng năm 2010. Đến nay, đây là cơ sở đầu tiên và duy nhất của tỉnh được Chi cục Kiểm lâm cấp mã số cơ sở trồng, nhân giống, góp phần hồi sinh Bách xanh.
Lai Châu: Thực hiện kiểm tra sức khỏe đầu năm học cho trẻ mầm non, học sinh phổ thông
Lai Châu: Thực hiện kiểm tra sức khỏe đầu năm học cho trẻ mầm non, học sinh phổ thông
Xã Hội
14/09/2026 10:38
Thực hiện Công văn số 5983/BGDĐT-HSSV của Bộ Giáo dục và Đào tạo về kiểm tra sức khỏe đầu năm học cho trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, Chủ tịch UBND tỉnh Lai Châu yêu cầu các cơ quan, đơn vị, địa phương triển khai thực hiện nghiêm túc, bảo đảm công tác chăm sóc, theo dõi sức khỏe học sinh ngay từ đầu năm học. Theo đó, nhiều nhiệm vụ cụ thể được giao cho ngành Giáo dục, ngành Y tế và chính quyền địa phương nhằm nâng cao hiệu quả công tác này.
Đoàn công tác liên ngành tỉnh Lai Châu làm việc với các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an tháo gỡ điểm nghẽn trong chuyển đổi số
Đoàn công tác liên ngành tỉnh Lai Châu làm việc với các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an tháo gỡ điểm nghẽn trong chuyển đổi số
Xã Hội
12/09/2026 11:23
Đoàn công tác liên ngành tỉnh Lai Châu do Đại tá Lê Anh Hưng - Phó Giám đốc Công an tỉnh làm Trưởng đoàn vừa có buổi làm việc với Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội, Trung tâm Dữ liệu quốc gia và Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao nhằm tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong thực hiện chuyển đổi số và Đề án 06 trên địa bàn tỉnh.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3269 ngày 16/09/2026
Báo Lai Châu Số 3268 ngày 14/09/2026
Báo Lai Châu Số 3267 ngày 11/09/2026
Báo Lai Châu Số 592 ngày 10/09/2026
Báo Lai Châu Số 3266 ngày 10/09/2026
Báo Lai Châu Số 3265 ngày 09/09/2026
Báo Lai Châu Số 3264 ngày 07/09/2026
Báo Lai Châu Số 3263 ngày 04/09/2026
Báo Lai Châu Số 3262 ngày 03/09/2026
Báo Lai Châu Số 3261 ngày 02/09/2026