Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Cuộc thi Review sản phẩm OCOP tỉnh Lai Châu năm 2026 “Trạm OCOP – Chạm vị núi rừng”
Cuộc thi Review sản phẩm OCOP tỉnh Lai Châu năm 2026 “Trạm OCOP – Chạm vị núi rừng”
Xã Hội
24/10/2026 09:39
Với chủ đề “Trạm OCOP – Chạm vị núi rừng”, Cuộc thi Review sản phẩm OCOP tỉnh Lai Châu năm 2026 khuyến khích các cá nhân, tổ chức sáng tạo video, hình ảnh và bài viết giới thiệu sản phẩm OCOP địa phương trên nền tảng số. Qua đó, góp phần lan tỏa giá trị văn hóa bản địa, quảng bá đặc sản Lai Châu, kết nối tiêu thụ sản phẩm và thúc đẩy chuyển đổi số trong phát triển thương mại điện tử.
Ứng dụng công nghệ 4.0 nâng cao chất lượng dạy và học
Ứng dụng công nghệ 4.0 nâng cao chất lượng dạy và học
Xã Hội
23/10/2026 22:41
Hiện nay, các trường học trên địa bàn tỉnh đang từng bước đẩy mạnh ứng dụng công nghệ 4.0 vào giảng dạy. Việc khai thác thiết bị hiện đại và các công cụ hỗ trợ giúp giáo viên đổi mới phương pháp truyền đạt, tạo điều kiện để học sinh tiếp cận kiến thức trực quan, phát huy tính chủ động, sáng tạo trong học tập.
Bệnh viện Đa khoa Sìn Hồ từng bước đổi mới quy trình khám, chữa bệnh
Bệnh viện Đa khoa Sìn Hồ từng bước đổi mới quy trình khám, chữa bệnh
Xã Hội
23/10/2026 21:56
Ứng dụng công nghệ số đang mở ra hướng đổi mới trong hoạt động của các cơ sở y tế. Với Bệnh viện Đa khoa Sìn Hồ, mục tiêu đặt ra là đơn giản hóa thủ tục, tiết kiệm thời gian, tạo thuận lợi cho người dân khi đến khám và điều trị. Từ khâu tiếp đón, hướng dẫn người bệnh đến tổ chức khám, chữa bệnh được đổi mới tạo điều kiện thuận lợi cho người bệnh khi tới điều trị.
Tổng kết công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ
Tổng kết công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ
Xã Hội
23/10/2026 11:36
Sáng 23/10, Ban Chỉ đạo về tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ tỉnh tổ chức Hội nghị tổng kết thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ còn thiếu thông tin năm 2026, sơ kết giai đoạn 1 “Chiến dịch 500 ngày đêm”.
Tập trung triển khai ngay các giải pháp bảo đảm cung ứng điện giai đoạn 2027 – 2030
Tập trung triển khai ngay các giải pháp bảo đảm cung ứng điện giai đoạn 2027 – 2030
Xã Hội
23/10/2026 10:23
Văn phòng Chính phủ vừa có Công văn số 10790/VPCP-CN ngày 22/10/2026 gửi Bộ trưởng Công thương; Bí thư Thành ủy, Tỉnh ủy các tỉnh, thành phố; Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố truyền đạt chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về việc tập trung triển khai ngay các giải pháp bảo đảm cung ứng điện giai đoạn 2027-2030.
Tăng cường công tác kiểm tra, giám sát, nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm
Tăng cường công tác kiểm tra, giám sát, nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm
Xã Hội
22/10/2026 23:08
Chiều 22/10, Đoàn kiểm tra, giám sát của Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh do đồng chí Vũ Tiến Hóa - Phó Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo, thành viên Ban Chỉ đạo liên ngành về ATTP tỉnh làm Trưởng đoàn kiểm tra, giám sát hoạt động của Ban Chỉ đạo liên ngành về ATTP xã Khun Há.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3292 ngày 26/10/2026
Báo Lai Châu Số 3291 ngày 23/10/2026
Báo Lai Châu Số 3290 ngày 22/10/2026
Báo Lai Châu Số 3289 ngày 21/10/2026
Báo Lai Châu Số 596 ngày 20/10/2026
Báo Lai Châu Số 3288 ngày 19/10/2026
Báo Lai Châu Số 3287 ngày 16/10/2026
Báo Lai Châu Số 3286 ngày 15/10/2026
Báo Lai Châu Số 3285 ngày 14/10/2026
Báo Lai Châu Số 3284 ngày 12/10/2026