Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Khởi động Dự án thúc đẩy chuỗi giá trị nông nghiệp thông minh, thích ứng với biến đổi khí hậu tại Lai Châu
Khởi động Dự án thúc đẩy chuỗi giá trị nông nghiệp thông minh, thích ứng với biến đổi khí hậu tại Lai Châu
Xã Hội
28/10/2026 11:02
Sáng 28/10, Liên minh Hợp tác xã (HTX) tỉnh phối hợp với Tổ chức Plan International Việt Nam tổ chức Lễ khởi động Dự án “Thúc đẩy chuỗi giá trị nông nghiệp thông minh, thích ứng với biến đổi khí hậu tại Lai Châu” (I-CSA). Dự án được triển khai tại 3 xã Dào San, Khổng Lào và Sìn Hồ, hướng tới thúc đẩy sản xuất nông nghiệp thích ứng với biến đổi khí hậu, phát triển chuỗi giá trị và nâng cao sinh kế bền vững cho nhân dân.
Điều kiện, tiêu chuẩn thăng hạng giáo viên THPT năm 2026
Điều kiện, tiêu chuẩn thăng hạng giáo viên THPT năm 2026
Xã Hội
28/10/2026 09:38
Theo Thông tư 13/2024/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, giáo viên trung học phổ thông đăng ký xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp hạng II, hạng I phải đáp ứng các điều kiện về quá trình công tác, kết quả đánh giá nhiệm vụ, phẩm chất đạo đức, trình độ đào tạo và năng lực chuyên môn, nghiệp vụ theo quy định.
Bế mạc Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Lai Châu lần thứ VI, năm 2026
Bế mạc Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Lai Châu lần thứ VI, năm 2026
Xã Hội
27/10/2026 17:59
Chiều 27/10, Ban Tổ chức Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) tỉnh Lai Châu lần thứ VI, năm 2026 tổ chức bế mạc đại hội. Dự buổi lễ có đồng chí Tống Thanh Hải – Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Trưởng Ban Tổ chức đại hội; đại diện lãnh đạo các sở, ban, ngành, UBND các xã, phường cùng các đoàn vận động viên tham gia đại hội.
16 nhiệm vụ của cơ sở trợ giúp xã hội
16 nhiệm vụ của cơ sở trợ giúp xã hội
Xã Hội
27/10/2026 16:38
Nghị định 395/2026/NĐ-CP quy định cụ thể 16 nhiệm vụ của cơ sở trợ giúp xã hội, từ tiếp nhận, chăm sóc, nuôi dưỡng đến hỗ trợ phục hồi chức năng, phòng ngừa rủi ro và giúp các đối tượng hòa nhập cộng đồng. Nghị định có hiệu lực thi hành từ ngày 7/12/2026.
Người lính quân hàm xanh – Cầu nối số nơi biên cương
Người lính quân hàm xanh – Cầu nối số nơi biên cương
Khoa học - Công nghệ
26/10/2026 20:17
Từ hướng dẫn người dân sử dụng điện thoại thông minh, thực hiện dịch vụ công trực tuyến đến hỗ trợ quảng bá, tiêu thụ nông sản trên các nền tảng số, những người lính quân hàm xanh đang trở thành cầu nối đưa công nghệ đến gần hơn với đồng bào vùng biên Lai Châu, họ không chỉ góp phần thu hẹp khoảng cách số mà còn mở ra hướng phát triển sinh kế, nâng cao nhận thức pháp luật, củng cố thế trận lòng dân nơi phên giậu Tổ quốc.
Thanh toán không dùng tiền mặt tại các bản du lịch cộng đồng
Thanh toán không dùng tiền mặt tại các bản du lịch cộng đồng
Khoa học - Công nghệ
26/10/2026 19:59
Du lịch cộng đồng ngày càng thu hút du khách bởi cảnh quan thiên nhiên, bản sắc văn hóa và những trải nghiệm gần gũi với đời sống người dân. Cùng với nâng cao chất lượng dịch vụ, thanh toán không dùng tiền mặt đang góp phần tạo thuận lợi cho các hộ kinh doanh và du khách, từng bước hướng tới cách làm du lịch hiện đại, chuyên nghiệp hơn.
Xuất khẩu lao động – mở cơ hội, tạo sinh kế, đổi thay cuộc sống
Xuất khẩu lao động – mở cơ hội, tạo sinh kế, đổi thay cuộc sống
Xã Hội
26/10/2026 17:37
Từ những bản làng vùng cao đến các khu dân cư ở đô thị, đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng đang mở thêm hướng tạo việc làm, nâng cao thu nhập cho người lao động Lai Châu. Những mái nhà kiên cố, khoản tiền dành cho con ăn học, nguồn vốn đầu tư sản xuất là minh chứng cụ thể cho hiệu quả của lựa chọn này. Để cơ hội thực sự trở thành sinh kế bền vững, người lao động cần được trang bị kiến thức, kỹ năng, thông tin chính thống và sự hỗ trợ kịp thời về chính sách.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3294 ngày 29/10/2026
Báo Lai Châu Số 3293 ngày 28/10/2026
Báo Lai Châu Số 3292 ngày 26/10/2026
Báo Lai Châu Số 3291 ngày 23/10/2026
Báo Lai Châu Số 3290 ngày 22/10/2026
Báo Lai Châu Số 3289 ngày 21/10/2026
Báo Lai Châu Số 596 ngày 20/10/2026
Báo Lai Châu Số 3288 ngày 19/10/2026
Báo Lai Châu Số 3287 ngày 16/10/2026
Báo Lai Châu Số 3286 ngày 15/10/2026