Xã Hội
Khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể
Thu Minh
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ tư, 09/11/2011 10:36
lc-icon - (BLC) - Sáng nay (9/11), Hội Người Cao tuổi (NCT) tỉnh phối hợp với Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW tổ chức khai mạc điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao NCT tỉnh.

Người cao tuổi luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao Người Cao tuổi tỉnh.

100 đại biểu là chi hội trưởng, chi hội phó NCT trên địa bàn thị xã Lai Châu dự lễ khai mạc.

Trong thời gian 1 tháng (mỗi ngày luyện tập 2 ca: từ 6 - 8 giờ sáng), giảng viên Viện Dưỡng sinh Tâm thể TW sẽ hướng dẫn NCT luyện tập 3 nội dung chính (tâm, khẩu, thân). Tâm phải giữ yên lặng, bình tĩnh, biết kính trên nhường dưới, yêu thương đoàn kết, chia sẻ buồn vui, hoạn nạn. Khẩu là chọn món ăn vừa miệng, hợp dạ dày, không nói lời ác với ai. Thân không nên làm việc quá sức, hàng ngày luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông, tăng cường thể lực…

Kết thúc đợt luyện tập, các chi hội trưởng và chi hội phó sẽ về luyện tập cho hội viên NCT của chi hội mình.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Từ 01/01/2027, trợ cấp thất nghiệp tối đa lên tới 28,5 triệu đồng/tháng
Từ 01/01/2027, trợ cấp thất nghiệp tối đa lên tới 28,5 triệu đồng/tháng
Xã Hội
05/11/2026 22:38
Từ ngày 01/01/2027, khi mức lương tối thiểu vùng mới theo Nghị định 399/2026/NĐ-CP được áp dụng, mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa của người lao động cũng tăng theo. Theo đó, mức trợ cấp thất nghiệp cao nhất có thể lên tới 28,5 triệu đồng/tháng đối với trường hợp áp dụng mức lương tối thiểu vùng I.
Lai Châu tăng cường công tác quản lý, bảo vệ rừng và phòng cháy, chữa cháy rừng mùa khô năm 2026 - 2027
Lai Châu tăng cường công tác quản lý, bảo vệ rừng và phòng cháy, chữa cháy rừng mùa khô năm 2026 - 2027
Xã Hội
05/11/2026 22:25
Trước yêu cầu tăng cường công tác quản lý, bảo vệ tài nguyên rừng và chủ động ứng phó với nguy cơ cháy rừng trong mùa khô, UBND tỉnh Lai Châu ban hành Chỉ thị số 12/CT-UBND ngày 04/11/2026, yêu cầu các sở, ngành, địa phương và chủ rừng triển khai đồng bộ, quyết liệt các giải pháp quản lý, bảo vệ rừng và phòng cháy, chữa cháy rừng; tăng cường tuần tra, kiểm soát, cảnh báo sớm nguy cơ cháy, sẵn sàng lực lượng, phương tiện để xử lý kịp thời các tình huống phát sinh, hạn chế thấp nhất thiệt hại do cháy rừng gây ra.
Lai Châu tăng cường triển khai thực hiện công tác bố trí ổn định dân cư
Lai Châu tăng cường triển khai thực hiện công tác bố trí ổn định dân cư
Xã Hội
05/11/2026 11:20
Trước yêu cầu tăng cường phòng ngừa, ứng phó thiên tai và bảo đảm an toàn tính mạng, tài sản của nhân dân, UBND tỉnh Lai Châu ban hành Công văn số 9661/UBND-KTN ngày 03/11/2026, chỉ đạo các sở, ngành, địa phương tập trung rà soát, sắp xếp, bố trí ổn định dân cư tại các khu vực có nguy cơ cao xảy ra thiên tai; đồng thời ưu tiên nguồn lực, hoàn thiện chính sách hỗ trợ, bảo đảm điều kiện sống và sinh kế bền vững cho người dân tại nơi ở mới.
Lai Châu tăng cường phòng, chống dịch bệnh động vật những tháng cuối năm 2026
Lai Châu tăng cường phòng, chống dịch bệnh động vật những tháng cuối năm 2026
Xã Hội
04/11/2026 15:30
Trước yêu cầu chủ động phòng, chống dịch bệnh động vật trong những tháng cuối năm 2026, UBND tỉnh Lai Châu yêu cầu các sở, ngành, địa phương tăng cường giám sát, tiêm phòng, kiểm soát vận chuyển, giết mổ và xử lý kịp thời các ổ dịch; đồng thời đẩy mạnh tuyên truyền, hướng dẫn người dân thực hiện an toàn sinh học, không giấu dịch, góp phần bảo đảm an toàn dịch bệnh và nguồn cung thực phẩm, nhất là dịp Tết Nguyên đán Đinh Mùi 2027.
Chính thức áp dụng giá điện sinh hoạt 5 bậc
Chính thức áp dụng giá điện sinh hoạt 5 bậc
Xã Hội
04/11/2026 14:37
Bộ Công Thương chính thức áp dụng biểu giá bán lẻ điện sinh hoạt 5 bậc, thay cho cơ cấu 6 bậc trước đây, từ ngày 1/11. Việc điều chỉnh nhằm đơn giản hóa cách tính tiền điện, phù hợp hơn với thực tế sử dụng. Cùng với đó, giá bán lẻ điện bình quân cũng được điều chỉnh giảm 2%.
Lai Châu tăng cường công tác rà soát, cảnh báo và triển khai các biện pháp phòng ngừa tai nạn tại các khu vực nguy hiểm trên địa bàn tỉnh
Lai Châu tăng cường công tác rà soát, cảnh báo và triển khai các biện pháp phòng ngừa tai nạn tại các khu vực nguy hiểm trên địa bàn tỉnh
Xã Hội
04/11/2026 10:04
Xét Báo cáo số 7988/BC-CAT-PCCC ngày 27/10/2026 của Công an tỉnh về kết quả tổng hợp rà soát, cảnh báo và triển khai các biện pháp phòng ngừa tai nạn tại các khu vực nguy hiểm trên địa bàn tỉnh; Chủ tịch UBND tỉnh Lai Châu yêu cầu các sở, ban, ngành, địa phương tập trung thực hiện tốt các nhiệm vụ trọng tâm.
Lai Châu triển khai điều chỉnh Quy hoạch lâm nghiệp
Lai Châu triển khai điều chỉnh Quy hoạch lâm nghiệp
Xã Hội
04/11/2026 09:05
Thực hiện Công văn số 9376/UBND-KTN về triển khai Quyết định số 2018/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch lâm nghiệp thời kỳ 2021–2030, tầm nhìn đến năm 2050, UBND tỉnh Lai Châu yêu cầu các sở, ngành, địa phương đồng bộ các giải pháp quản lý, bảo vệ và phát triển rừng bền vững, phấn đấu hoàn thành giao rừng gắn với giao đất, cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất lâm nghiệp trước năm 2030.
Sớm đầu tư tuyến cao tốc liên kết vùng Tây Bắc (Bảo Hà - Lai Châu, đoạn Bảo Hà – Tân Phong)
Sớm đầu tư tuyến cao tốc liên kết vùng Tây Bắc (Bảo Hà - Lai Châu, đoạn Bảo Hà – Tân Phong)
Chính trị
03/11/2026 19:44
Tại Phiên họp thứ 8, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã cho ý kiến về chủ trương đầu tư 3 tuyến cao tốc liên kết vùng Tây Bắc, Tây Nguyên, gồm cao tốc Bảo Hà - Lai Châu, đoạn Bảo Hà – Tân Phong; cao tốc Quảng Ngãi - Kon Tum; cao tốc Mộc Châu - Sơn La - Điện Biên, địa phận tỉnh Sơn La.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3299 ngày 06/11/2026
Báo Lai Châu Số 3298 ngày 05/11/2026
Báo Lai Châu Số 3297 ngày 04/11/2026
Báo Lai Châu Số 3296 ngày 02/11/2026
Báo Lai Châu Số 3295 ngày 30/10/2026
Báo Lai Châu Số 597 ngày 30/10/2026
Báo Lai Châu Số 3294 ngày 29/10/2026
Báo Lai Châu Số 3293 ngày 28/10/2026
Báo Lai Châu Số 3292 ngày 26/10/2026
Báo Lai Châu Số 3291 ngày 23/10/2026