Thứ tư, 02/09/2026 - 04:22
Hotline: (02133) 878 436 Mail tòa soạn Đọc báo in
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
  • Trang chủ
  • Chính trị
    • Bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Thực hiện NQ TW4
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
  • Xã hội
    • Phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid–19
    • Giáo dục
    • Y tế sức khỏe
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Cải cách hành chính
    • Nông thôn mới
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • BHXH, BHYT - Vì an sinh xã hội
  • Văn hoá
  • Kinh tế
    • Ocop Lai Châu
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Quảng cáo
    • Thuế và Cuộc sống
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Khoa học Công nghệ
    • Chuyển đổi số
    • Khoa học đời sống
    • Đời sống
  • An ninh quốc phòng
    • Công an
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
    • Biên phòng
    • Quân sự
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
  • Pháp luật
    • An toàn giao thông
    • Phòng chống ma túy
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ luật Hình sự (sửa đổi)
    • Luật Quốc phòng năm 2018
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật HTX
  • Chính trị
    • Bầu cử
    • Thực hiện NQ TW4
    • QH-HĐND
    • Nghị quyết Trung ương 3
    • Học tập, làm theo Bác
    • “Thực hiện các nghị quyết chiến lược của Bộ Chính trị”
    • Bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Bầu cử ĐBQH khóa XVI
    • Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Hướng tới Đại hội XV Đảng bộ tỉnh Lai Châu và Đại hội XIV của Đảng
    • Cuộc thi “Tìm hiểu 90 năm Ngày truyền thống ngành Tuyên giáo của Đảng”
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • Đối ngoại
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Xem thêm...
  • Kinh tế
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Ocop Lai Châu
    • Thuế và cuộc sống
    • Quảng cáo
  • Thế giới
  • Văn hóa
    • Ngày hội Văn hóa các dân tộc dưới 10.000 người lần thứ I tại Lai Châu
    • Du lịch
  • Xã Hội
    • 90 ngày vì sức khỏe toàn dân
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Nông thôn mới
    • Cải cách hành chính
    • Ytế
    • Giáo dục
    • Phòng, chống Virus Corona (2019-nCoV)
    • Hưởng ứng Tháng hành động vì an toàn toàn thực phẩm từ 15/4 – 15/5
    • BHXH, BHYT – Vì an sinh xã hội
    • Xem thêm...
  • Thể thao
  • Pháp luật
    • Phòng chống ma túy
    • ATGT
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật Hợp Tác xã
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ Luật Hình sự (sửa đổi)
    • Luật Quốc phòng năm 2018
  • An ninh quốc phòng
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
    • Biên Phòng
    • Công An
    • Quân Sự
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
  • Mua bán
  • Ẩm thực
  • Thế giới ảnh
  • Ôtô - Xe máy
  • Giải trí
  • Vấn đề hôm nay
  • Sự kiện & Bình luận
  • Ống kính phóng viên
  • Chính sách - Quyết định mới
  • Bạn đọc viết
  • Khoa học - Công nghệ
    • Kế hoạch hành động 100 ngày xử lý các điểm nghẽn về chuyển đổi số trong hệ thống chính trị
    • Dự báo thời tiết
    • Chuyển đổi số
    • Đời sống
    • Khoa học đời sống
    • Bình dân học vụ số
    • Xem thêm...
  • Nhìn ra tỉnh bạn
  • Theo dòng sự kiện
  • Tin trang chủ
  • Tin nổi bật
  • Thời tiết Lai Châu
  • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
  • MULTIMEDIA
    • Podcast
    • Podcast Cuối tuần
    • E-magazine
    • Infographic
  • Trang Địa Phương
    • Thành phố Lai Châu
    • Huyện Nậm Nhùn
    • Huyện Mường Tè
    • Huyện Phong Thổ
    • Huyện Sìn Hồ
    • Huyện Than Uyên
    • Huyện Tân Uyên
    • Huyện Tam Đường
    • Xem thêm...
  • NGƯỜI TỐT - VIỆC TỐT
    • Tuổi cao gương sáng
    • Tấm lòng vàng
    • Gương sáng bản mường
  • CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM
Văn hóa
MULTIMEDIA
"Ngọt hương" phở Giáy San Thàng
Đinh Đông - Ngọc Duy
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ sáu, 29/09/2023 21:16
Chia sẻ qua Email
lc-icon - (BLC) - Bao đời nay, món bánh phở luôn được đồng bào dân tộc Giáy bản San Thàng, xã San Thàng (thành phố Lai Châu) gìn giữ, phát triển. Để giờ đây, món bánh phở này đã trở thành món ăn nức tiếng, được Nhân dân, du khách trong và ngoài tỉnh háo hức, mong chờ thưởng thức, nhất là vào mỗi dịp chợ phiên, chợ đêm San Thàng.

1

Mỗi lần đến chợ phiên San Thàng vào sáng thứ 5 và chủ nhật hàng tuần, đi qua các hàng bán bánh phở, chúng tôi đều thích thú với âm thanh tanh tách của chiếc kéo cắt phở cùng đôi tay thoăn thoắt của các cô, các chị. Những sợi bánh phở trắng óng ánh, nhỏ dài mềm mịn cứ hết rồi lại đầy cho đến khi xấp bánh tròn to ở mâm chỉ còn lại tấm vải hoa.

Trong trang phục dân tộc Giáy rực rỡ, chị Hà Thị Sen - người dân bản San Thàng phấn khởi: tôi cắt bánh phở bằng kéo được hơn 13 năm rồi. Lúc đầu thì thấy đau tay một chút, sau làm nhiều thành quen. Bánh phở cắt bằng kéo thì tạo được sợi phở dài, nhỏ vừa, nhìn đẹp mắt mà ăn cảm giác sẽ ngon hơn so với thái bằng máy. Mỗi dịp chợ phiên, tôi cắt 20kg bánh để bán cho người dân và du khách.

001

Dịp chợ phiên, người dân ở các nơi đổ về như trẩy hội. Hàng quán ngày một tấp nập, đông vui hơn. Xen lẫn giữa những hàng bánh bò, bánh giày, bánh bỏng là khu bán bánh phở, tiếng cắt bánh rộn ràng người mua, người bán. Những túi bánh phở to, nhỏ trắng ngần theo tay người bán về với chủ mới trong niềm vui hân hoan. Quan sát kỹ, cả khu chợ San Thàng có hơn 10 cô, chị, em ngồi bán.

“Thỉnh thoảng dịp chợ phiên chủ nhật, vợ chồng tôi lên đây đi chợ mua đồ ăn. Lần nào cũng mua phở cắt sợi này về cho gia đình thưởng thức. Sợi phở ở đây mềm, ngon, có vị ngậy hơn so với bánh phở khác. Chị Tẩn Vân - xã Hồ Thầu, huyện Tam Đường tươi cười chia sẻ.

02

“Đi chợ phiên ăn phở dân” được coi là nét đẹp văn hoá truyền thống ở Lai Châu nói riêng và vùng Tây Bắc nói chung. Vì lẽ đó, hầu như ai đến chợ phiên, từ người già đến người trẻ; các bà, các em nhỏ người dân tộc Mông, Dao đến những du khách xa gần đều tìm cho mình một quán ăn để thưởng thức vị phở ngon được làm từ chính người dân tộc Giáy ở bản San Thàng. Không gian bán phở luôn chật kín người.

4

045

Đối với đồng bào dân tộc Giáy bản San Thàng, bánh phở có từ bao giờ không ai biết. Trong tiềm thức của mỗi người dân, từ khi còn nhỏ, họ thấy các bà, các mẹ ngồi bên bếp để xay gạo, tráng bánh. Vì thế, bánh phở trở thành nghề truyền thống của dân tộc, được truyền từ đời này sang đời khác. Trong bản San Thàng hiện nay có hơn 10 hộ dân chuyên làm bánh phở để bán tại chợ đêm, chợ phiên và phục vụ quán ăn của gia đình.

Để có những bát phở thơm ngon, mang lại những hương vị đặc biệt cho Nhân dân và du khách, bà con người Giáy bản San Thàng đã không ngừng nỗ lực, cố gắng gìn giữ nghề thủ công truyền thống. Qua đó, tạo dựng thương hiệu “phở ngon” của dân tộc mình tại địa phương, góp phần bảo tồn bản sắc văn hoá và tạo việc làm ổn định, nâng cao thu nhập cho gia đình.

055

Theo đó, gạo sau khi ngâm 2-3 tiếng đem xay nhỏ thành bột gạo nước. Lấy 1 lượng bột gạo sống pha nước sôi để tạo bột gạo chín; rồi hoà chung bột gạo chín đã nguội với bột gạo sống theo tỷ lệ nhất định nhằm tạo cho bánh phở được dai mềm, ngon hơn. Đây được coi là bí kíp làm bánh của người dân tộc Giáy nơi đây “nói không với chất bảo quản và chất hoá học”. Nước gạo sánh mịn được các mẹ, các chị cho vào khuôn tròn rồi mang hấp. Bánh chín để thật nguội ở khuôn rồi mới cho lên sào phơi. Làm như vậy, bánh phở vừa trắng, vừa mềm dẻo khô, khi xếp bánh lên nhau không sợ bị ướt, vỡ bánh.

066

Hiện nay, bên cạnh làm bánh phở bán ở các ngày chợ phiên, chợ đêm San Thàng, các hộ trong bản San Thàng còn tráng bánh bán buôn cho các quán phở trong tỉnh và gửi đi các tỉnh khác như: Hà Nội, Lào Cai, Nam Định… Qua đó, đưa thương hiệu phở của người dân tộc Giáy ở Lai Châu đến với Nhân dân miền xuôi. Nhờ vậy, cuộc sống của các gia đình trong bản ngày càng khá giả hơn.

Tin rằng, bà con dân tộc Giáy bản San Thàng sẽ tiếp tục niềm đam mê, yêu thích với nghề làm bánh phở truyền thống và truyền dạy lại cho thế hệ trẻ. Góp sức cùng cấp uỷ, chính quyền địa phương bảo tồn, phát huy bản sắc văn hoá dân tộc, tạo đà thúc đẩy du lịch phát triển mạnh mẽ hơn. Xây dựng bản trở thành bản văn hoá du lịch cộng đồng tiêu biểu của tỉnh.

Chia sẻ qua Email
Ý kiến bạn đọc

Bình luận thành công!

Cảm ơn bạn đã bình luận cho bài viết.

Quản trị viên sẽ sớm duyệt bình luận của bạn!

Tin đọc nhiều

Lễ Chào cờ chào năm mới năm 2026

Lễ Chào cờ chào năm mới năm 2026

Sông Đà vào xuân

Đoàn VĐV Lai Châu giành 3 giải nhất, nhì tại Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam 2026

Các chính sách mới có hiệu lực từ 01/1/2026

Lai Châu: Phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế quan trọng

Có thể bạn quan tâm
Hội thi ẩm thực truyền thống các dân tộc tại Tết Độc lập ở Than Uyên

Hội thi ẩm thực truyền thống các dân tộc tại Tết Độc lập ở Than Uyên

Giải chạy “Về mùa vàng Tam Than”

Giải chạy “Về mùa vàng Tam Than”

Lai Châu rực rỡ sắc cờ chào mừng Quốc khánh 2/9

Lai Châu rực rỡ sắc cờ chào mừng Quốc khánh 2/9

 Lễ hội mừng cơm mới của người Khơ Mú

Lễ hội mừng cơm mới của người Khơ Mú

Sôi nổi Giải đua thuyền đuôi én

Sôi nổi Giải đua thuyền đuôi én

Trao giải Cuộc thi “Thiết kế sản phẩm lưu niệm và quà tặng du lịch Than Uyên”, cuộc thi “Truyền thông Tết độc lập và Du lịch Than Uyên”

Trao giải Cuộc thi “Thiết kế sản phẩm lưu niệm và quà tặng du lịch Than Uyên”, cuộc thi “Truyền thông Tết độc lập và Du lịch Than Uyên”

Độc đáo Lễ buộc chỉ cổ tay của người Thái Than Uyên

Độc đáo Lễ buộc chỉ cổ tay của người Thái Than Uyên

Sẵn sàng màn xòe Tết Độc lập

Sẵn sàng màn xòe Tết Độc lập

Tin cùng chuyên mục
Sôi nổi hội thi bắt cá tại Tết Độc lập năm 2026
Sôi nổi hội thi bắt cá tại Tết Độc lập năm 2026
Xã Hội
31/08/2026 10:33
Sôi nổi hội thi bắt cá tại Tết Độc lập năm 2026
“Sao Độc lập” 2026: Từ mùa Thu lịch sử đến khát vọng Việt Nam hùng cường
“Sao Độc lập” 2026: Từ mùa Thu lịch sử đến khát vọng Việt Nam hùng cường
Văn hóa
31/08/2026 08:36
Được tổ chức thường niên từ năm 2016, “Sao Độc lập” đã trở thành một chương trình chính luận nghệ thuật giàu dấu ấn, được đông đảo lão thành cách mạng, nhân sĩ, trí thức, cán bộ, đảng viên, chiến sĩ và các tầng lớp nhân dân đón đợi mỗi độ mùa Thu tháng Tám.
Khoen On tổ chức Đêm hội hoa đăng và chương trình nghệ thuật mừng Tết Độc lập
Khoen On tổ chức Đêm hội hoa đăng và chương trình nghệ thuật mừng Tết Độc lập
Văn hóa
31/08/2026 08:25
Tối 30/8, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Khoen On tổ chức Đêm hội hoa đăng với chủ đề “Khoen On - Lung linh hoa đăng, nơi ánh sáng gặp đại ngàn” và chương trình nghệ thuật chào mừng Tết Độc lập 2/9.
Tổng duyệt chương trình nghệ thuật và màn múa xòe mừng Tết Độc lập 2/9
Tổng duyệt chương trình nghệ thuật và màn múa xòe mừng Tết Độc lập 2/9
Văn hóa
31/08/2026 08:22
Tối 30/8, tại sân vận động xã Than Uyên, Ban Tổ chức Tết Độc lập năm 2026 tổ chức tổng duyệt Chương trình nghệ thuật và màn múa xòe đoàn kết chào mừng Tết Độc lập 2/9 với chủ đề “Sắc màu Tây Bắc - Khát vọng vươn xa”.
Sôi nổi Hội thi bắt cá trong Tết Độc lập ở Than Uyên
Sôi nổi Hội thi bắt cá trong Tết Độc lập ở Than Uyên
Văn hóa
30/08/2026 18:12
Chiều 30/8, tại hồ Khiêng Ngà, bản Khiêng Ngà, UBND xã Than Uyên tổ chức Hội thi bắt cá, thu hút đông đảo người dân và du khách theo dõi và cổ vũ. Đây là một trong chuỗi các hoạt động của Tết Độc lập và Ngày hội Văn hóa, Thể thao các dân tộc năm 2026 tại Than Uyên.
Lai Châu cùng Việt Nam tiến bước
Lai Châu cùng Việt Nam tiến bước
Xã Hội
30/08/2026 17:28
Lai Châu cùng Việt Nam tiến bước
Than Uyên – Điểm hẹn vui Tết Độc lập 2/9
Than Uyên – Điểm hẹn vui Tết Độc lập 2/9
Văn hóa
30/08/2026 17:24
Than Uyên – Điểm hẹn vui Tết Độc lập 2/9
Khai mạc chuỗi sự kiện thương mại điện tử “Nâng tầm đặc sản Lai Châu” gắn với Tết Độc lập năm 2026 tại xã Than Uyên
Khai mạc chuỗi sự kiện thương mại điện tử “Nâng tầm đặc sản Lai Châu” gắn với Tết Độc lập năm 2026 tại xã Than Uyên
Kinh tế
30/08/2026 00:57
Tối 29/8, Sở Công thương tổ chức khai mạc chuỗi sự kiện thương mại điện tử “Nâng tầm đặc sản Lai Châu” gắn với Tết Độc lập năm 2026 tại xã Than Uyên.
Khoen On tổ chức nhiều hoạt động văn hóa mừng Tết Độc lập
Khoen On tổ chức nhiều hoạt động văn hóa mừng Tết Độc lập
Văn hóa
29/08/2026 19:49
Ngày 29/8, tại chợ Thẳm Củng (bản Củng), xã Khoen On tổ chức các hoạt động giao lưu văn hóa, thi đấu thể thao và giới thiệu sản phẩm địa phương, chào mừng Tết Độc lập 2/9.
Rộn ràng chợ phiên Tà Mung chào mừng Tết Độc lập
Rộn ràng chợ phiên Tà Mung chào mừng Tết Độc lập
Văn hóa
29/08/2026 12:24
Nằm trong chuỗi hoạt động chào mừng Tết Độc lập 2/9, sáng 29/8, UBND xã Mường Kim tổ chức chợ phiên Tà Mung, thu hút đông đảo nhân dân và du khách đến tham quan, trải nghiệm.
Những trải nghiệm đáng nhớ của hành trình khám phá Lai Châu của 53 thí sinh tham dự Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam
Những trải nghiệm đáng nhớ của hành trình khám phá Lai Châu của 53 thí sinh tham dự Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam
Văn hóa
29/08/2026 11:30
Trong chuỗi các hoạt động Nhà chung của Cuộc thi Hoa hậu năm 2026, 53 thí sinh đã có những trải nghiệm đa dạng tại Lai Châu, từ khám phá văn hóa bản địa, cảnh sắc thiên nhiên đến tham gia các hoạt động cộng đồng.
Niềm vui trước ngày khai trường
Niềm vui trước ngày khai trường
Xã Hội
27/08/2026 15:36
Niềm vui trước ngày khai trường

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3260 ngày 31/08/2026
Báo Lai Châu Số 591 ngày 30/08/2026
Báo Lai Châu Số 3259 ngày 28/08/2026
Báo Lai Châu Số 3258 ngày 27/08/2026
Báo Lai Châu Số 3257 ngày 26/08/2026
Báo Lai Châu Số 3256 ngày 24/08/2026
Báo Lai Châu Số 569 ngày 22/08/2026
Báo Lai Châu Số 3255 ngày 21/08/2026
Báo Lai Châu Số 590 ngày 20/08/2026
Báo Lai Châu Số 3254 ngày 20/08/2026
Fan page Báo Lai Châu
Youtube
Zalo
Tiktok
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
Bản quyền thuộc Báo và phát thanh, truyền hình Lai Châu
Giám đốc: Đào Bích Vân
Phó giám đốc: Nguyễn Ngọc Truyền - Vũ Thị Thu Hương - Dư Khánh Kiên - Trần Văn Dũng
Điện thoại:
02133876977;
Email: baodientulaichau@gmail.com
Trụ sở: 43A, Nguyễn Chí Thanh - phường Tân Phong - tỉnh Lai Châu

Giấy phép xuất bản số 798/GP-BTTTT, Bộ TT&TT cấp ngày 07/12/2021

Độc giả nên sử dụng những trình duyệt IE, Chrome, Cốc Cốc, Safari... phiên bản mới để trải nghiệm được tốt nhất.
Ghi rõ nguồn “Báo Lai Châu điện tử” khi khai thác thông tin trang này.