Viên sủi bọt C uống mỗi ngày sẽ gây sỏi thận

Vấn đề hôm nay

Theo (LĐ) - Số 231 - Thứ hai 07/10/2013 07:33

Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả

Thứ hai, 07/10/2013 10:55

- Hiện nay, vitamin C được bày bán dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng (TPCN). Nhiều người thấy vitamin C được bày bán như TPCN cứ nghĩ rằng đây là loại dùng tùy tiện không có hại. Tuy nhiên, viatmin C dưới dạng TPCN mà dùng không đúng liều sẽ mất an toàn.

Ảnh minh họa. nguồn Internet.

Theo các chuyên gia về dược, một số dạng thuốc đang dùng khá nhiều hiện nay là viên thuốc sủi bọt chứa vitamin C, còn gọi là viên sủi. Khi viên thuốc được thả vào ly nước, sẽ tạo thành dung dịch dễ uống. Viên sủi bọt C thông dụng hiện nay chứa 1g (tức 1000mg) vitamin C, trong khi nhu cầu khuyến cáo cung cấp hằng ngày cho cơ thể chỉ là 60mg. Như vậy, một viên sủi C thông dụng hiện nay là chứa liều cao vitamin C.

Trong một số trường hợp thiếu vitamin bệnh lý mới dùng vitamin liều cao gọi là liều điều trị. Dùng vitamin C liều cao lâu ngày (quá 1g mỗi ngày) rất dễ bị các tác dụng phụ như tiêu chảy, loét đường tiêu hóa (nếu uống vào lúc bụng rỗng), sỏi thận...

Vì vậy không nên dùng vitamin C liều cao dài ngày khi không có chỉ định của bác sĩ. Không nên xem nó là nước giải khát vô hại, uống nhiều viên trong ngày chẳng những không có lợi mà có khi còn có hại.

Ý kiến bạn đọc

Tin đọc nhiều

Giữ lấy hồn Việt

Mật của rừng

Lai Châu sắp xếp lại bộ máy: Khi người dân và chính quyền cùng đồng hành đổi mới

Kỳ 3: Dân chủ, công tâm trong sắp xếp cán bộ sau sáp nhập

Kỳ 2: Ý Đảng – thuận lòng dân

Người dân, doanh nghiệp gặp khó

Xử lý nghiêm các trường hợp cố tình thanh toán bằng tiền mặt để trốn thuế

Quyết liệt ngăn chặn bệnh dịch tả lợn Châu Phi

Vụ lật tàu trên Vịnh Hạ Long: Gần 300 người và 46 phương tiện tham gia tìm kiếm, cứu nạn

Hưng Yên: Đề nghị Công an điều tra vụ việc 2 người tử vong liên quan đến ăn tiết canh, lòng lợn

Cần sớm di dời, sắp xếp dân cư bản Sìn Hồ Dao

Đảm bảo an toàn hệ thống lưới điện trong mùa mưa

Cái giá đắt cho vợ chồng “hờ” bán “hải sản tươi”

Tin cùng chuyên mục

Đừng để “ma men” dẫn lối đến tù tội

Pháp luật

20/06/2025 10:16

Liên tục trong khoảng thời gian ngắn vừa qua, nhiều vụ mâu thuẫn trên mâm rượu đã được các đối tượng giải quyết bằng hung khí. Kết quả là người mất mạng, kẻ tù tội. Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và cách quản lý ra sao đang là vấn đề bức thiết, được rất nhiều người quan tâm.

Tăng cường kiểm soát hàng hoá, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng

Vấn đề hôm nay

18/06/2025 10:07

Để ổn định thị trường hàng hóa, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng, thời gian qua, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 2 thành phố Lai Châu - Tam Đường (Chi cục QLTT tỉnh) tăng cường kiểm soát, phát hiện và xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm gian lận thương mại, kinh doanh hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Qua đó, người tiêu dùng được sử dụng hàng hóa có nguồn gốc, xuất xứ, bảo đảm chất lượng, giá cả hợp lý.

Cần linh hoạt thực hiện chính sách đền bù, giải phóng mặt bằng

Vấn đề hôm nay

13/06/2025 08:34

Đền bù, giải phóng mặt bằng (GPMB) đều phải thực hiện đúng theo quy định của Nhà nước và pháp luật. Vẫn biết, chính sách ban hành không thể đúng tuyệt đối với mọi trường hợp, tuy nhiên trong những trường hợp đặc biệt, cụ thể, việc vận dụng linh hoạt chính sách đền bù cũng cần xem xét thỏa đáng, hợp lý nhưng cũng phải hợp tình. Đó là trường hợp của một số gia đình tại gói thầu XL04 Dự án đường nối cao tốc Nội Bài - Lào Cai đoạn qua địa phận xã Pắc Ta (huyện Tân Uyên).

Lớp học “đặc biệt” ở một nơi “đặc biệt”

Xã Hội

12/06/2025 15:37

Giữa bốn bề nhà cửa, ruộng vườn cây cối xanh tốt của người dân, có một lớp học không giống bất cứ lớp học nào. Không máy chiếu, không đồ dùng trực quan sinh động, không tiếng cười trong trẻo của tuổi học trò, chỉ có bảng đen và phấn trắng; những đôi mắt từng thẳm sâu trong bóng tối, giờ ánh lên khát khao hiểu nghĩa từng con chữ. Đó là lớp học xoá mù chữ tại Cơ sở cai nghiện ma tuý (CNMT), Phòng Cảnh sát Điều tra tội phạm về ma túy (Công an tỉnh) - nơi những người từng lầm lỡ đang viết lại cuộc đời mình từ trang giấy trắng.

Lời tự thú sau “song sắt” của “bóng hồng” lạc lối

Xã Hội

09/06/2025 15:04

Tuổi trẻ với những u mê bồng bột dễ đưa người ta đến những lỗi lầm đáng tiếc, đặc biệt khi vướng vào vòng xoáy của tệ nạn ma túy. Nhưng lỗi lầm ấy có chuộc lại được không còn phụ thuộc rất nhiều vào bản lĩnh, ý chí và nghị lực của những năm tháng còn lại. Lời tự thú của một “bóng hồng” lỡ sa vào lầm lỡ dưới đây là câu chuyện buồn và đầy trăn trở cho những hối tiếc muộn màng một thời nông nổi tuổi thanh xuân.

Rà soát, di dời, sắp xếp dân cư vùng có nguy cơ sạt lở

Vấn đề hôm nay

09/06/2025 13:49

Nhờ chủ động trong chỉ đạo, chuẩn bị phương án ứng phó từ đầu mùa mưa bão nên thiệt hại do thiên tai gây ra trên địa bàn huyện Phong Thổ giảm đáng kể so với những năm trước. Đang mùa mưa lũ năm 2025, việc rà soát, bố trí, di dời, sắp xếp dân cư ra khỏi vùng có nguy cơ sạt lở là nhiệm vụ cấp bách được huyện khẩn trương triển khai.

Bảo vệ người tiêu dùng trước vấn nạn hàng giả

Vấn đề hôm nay

03/06/2025 10:00

Thời gian gần đây, tình trạng thực phẩm chức năng giả, kém chất lượng đang là vấn nạn nhức nhối, gây bức xúc cho người tiêu dùng.

Đảm bảo dòng chảy tối thiểu của các công trình thủy điện

Vấn đề hôm nay

29/05/2025 09:59

Thời gian qua, một số công trình thủy điện đi vào vận hành đã khiến nhiều đoạn sông suối cạn kiệt, không đảm bảo nguồn nước cho phát triển bình thường của hệ sinh thái thủy sinh. Đồng thời nguồn nước sản xuất của bà con nông dân cũng bị ảnh hưởng. Do đó, điều cần thiết nhất hiện nay tăng cường công tác kiểm tra, giám sát và siết chặt quản lý, đảm bảo dòng chảy tối thiểu tại các công trình thủy điện.

Mong điện về vùng khó

Vấn đề hôm nay

28/05/2025 10:58

Cái tên Xa Tổng nghe thôi đã thấy xa xôi, cách trở. Khi mặt trời khuất núi cũng là lúc 17 gia đình thuộc nhóm hộ Xa Tổng (xã Mù Sang, huyện Phong Thổ) lại tất tả đi thắp đèn dầu hoặc chạy máy phát điện mini. Bởi, ở đây vẫn chưa có điện lưới quốc gia. Và, mơ ước có ánh sáng của điện lưới quốc gia để thuận lợi sinh hoạt, sản xuất luôn thường trực trong mỗi người dân nhóm hộ Xa Tổng.

─ Hành trình “số hóa” ở vùng biên ─ Kỳ 3: Để Đề án 06 trở thành trụ cột bền vững của chuyển đổi số

Vấn đề hôm nay

24/05/2025 11:05

Phụng sự Tổ quốc, phục vụ nhân dân là tiếng gọi thiêng liêng và là nhiệm vụ cao cả của mỗi chiến sỹ Công an Lai Châu trên mảnh đất biên cương đầy gian khó. Song, dẫu có gian nan, nhọc nhằn đến đâu, lực lượng Công an tỉnh cũng không quản, quyết tâm hoàn thành việc cấp căn cước công dân (CCCD) và xây dựng Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư với mục tiêu: Không để vùng biên đi sau đồng bằng.

─ Hành trình “số hóa” ở vùng biên ─ Kỳ 2: Giá trị nhân văn và phục vụ an sinh từ Đề án 06

Vấn đề hôm nay

23/05/2025 15:42

Phục vụ an sinh chính là đích đến cuối cùng từ Đề án 06 của Chính phủ về “Phát triển ứng dụng dữ liệu về dân cư, định danh và xác thực điện tử phục vụ chuyển đổi số quốc gia giai đoạn 2022 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030”, ở Lai Châu cũng không ngoại lệ. Nhưng giá trị nhân văn sâu sắc, thể hiện truyền thống đạo lý tốt đẹp bao đời của người Việt Nam: “Ăn quả nhớ kẻ trồng cây”, “Uống nước nhớ nguồn”, thì Đề án 06 đã thể hiện rõ mục tiêu đó thông qua chủ trương thu nhận mẫu ADN cho thân nhân liệt sỹ vừa được tỉnh Lai Châu thực hiện đầu tháng 5 vừa qua.

Nâng cao ý thức phòng, chống tội phạm

Vấn đề hôm nay

22/05/2025 10:38

Thời gian qua, các cấp Hội phụ nữ thành phố Lai Châu thực hiện tốt công tác phối hợp với các cơ quan, đơn vị trong tuyên truyền, vận động hội viên phụ nữ và nhân dân tham gia phòng, chống tội phạm theo tinh thần Chỉ thị số 48-CT/TW, ngày 22/10/2010 của Bộ Chính trị (khóa X) về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với công tác phòng, chống tội phạm trong tình hình mới. Qua đó góp phần nâng cao nhận thức phòng, chống tội phạm, tạo sự đồng thuận trong nhân dân về thực hiện các mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, bảo đảm quốc phòng an ninh của thành phố.